home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 2. septembra 2023 o 9:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Predný Rokoš

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:21:23
landscape Nastúpané
530 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 286 W 447 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrad Uhrovec

trending_up 7,8 km
schedule 02:14:49
landscape 286 m
mirecpd • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run #10 ⛰️ Rokoš

trending_up 15,7 km
schedule 02:01:55
landscape 615 m
mirecpd • 7. mája 2025 o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ješková Ves - Predný Rokoš Ješková Ves - Predný Rokoš open_in_new
2,48 km  19.3 %
 39:00
3,8 km/h
3,8 km/h 300 W 141 bpm 30:24
4,9 km/h
po chatu po chatu open_in_new
0,66 km  11.3 %
 05:55
6,6 km/h
6,6 km/h 367 W 145 bpm 04:51
8,1 km/h
zbeh po chatu zbeh po chatu open_in_new
2,00 km  -20.2 %
 15:57
7,5 km/h
7,5 km/h 169 W 126 bpm 11:46
10,2 km/h
Banky - Macov Banky - Macov open_in_new
0,86 km  -1.1 %
 04:57
10,4 km/h
10,4 km/h 354 W 128 bpm 04:01
12,8 km/h
Banky - Mačov Banky - Mačov open_in_new
0,75 km  -1.2 %
 04:18
10,4 km/h
10,4 km/h 352 W 128 bpm 03:34
12,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up