home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Richie18 • 2. septembra 2023 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeLednica + Ilava po osi legendy 😁

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
147 km
schedule Čas
04:36:56
landscape Nastúpané
689 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 59,5 km/h
Výkon 174 W 724 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 3 317 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Richie18 • Včera o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aklimatizačná na obed do PB

trending_up 100,6 km
schedule 03:37:28
landscape 479 m
Richie18 • Včera o 20:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Richie18 • Dnes o 6:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🏠➡️🏭

trending_up 4,9 km
schedule 00:11:03
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Púchov > H. Hôrka Púchov > H. Hôrka open_in_new
5,47 km  -0.1 %
 10:06
32,5 km/h
32,5 km/h 201 W 108 bpm 07:45
42,3 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:30
30,6 km/h
30,6 km/h 214 W 115 bpm 02:18
46,6 km/h
L.Rovne - Lednica HP L.Rovne - Lednica HP open_in_new
8,56 km  1.7 %
 20:07
25,5 km/h
25,5 km/h 224 W 116 bpm 15:32
33,1 km/h
LR-krizovatka LR-krizovatka open_in_new
3,75 km  1.3 %
 08:41
25,9 km/h
25,9 km/h 209 W 113 bpm 06:46
33,2 km/h
Lednica Lednica open_in_new
1,08 km  2.6 %
 02:43
24,0 km/h
24,0 km/h 261 W 118 bpm 01:43
37,9 km/h
Lednica bomby watty laktáty Lednica bomby watty laktáty open_in_new
0,57 km  4 %
 01:35
21,6 km/h
21,6 km/h 295 W 125 bpm 01:00
34,1 km/h
Lednica-Horovce Lednica-Horovce open_in_new
6,05 km  -2.3 %
 08:36
42,2 km/h
42,2 km/h 146 W 101 bpm 06:57
52,3 km/h
sprint od kolaji po Savcinu sprint od kolaji po Savcinu open_in_new
1,05 km  -0.7 %
 01:46
35,5 km/h
35,5 km/h 192 W 103 bpm 01:16
49,6 km/h
sprint Savcina - Podvazie sprint Savcina - Podvazie open_in_new
1,17 km  -0.3 %
 02:12
31,9 km/h
31,9 km/h 206 W 109 bpm 01:36
43,9 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:28
32,7 km/h
32,7 km/h 168 W 102 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:26
35,3 km/h
35,3 km/h 160 W 99 bpm 00:59
51,4 km/h
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) open_in_new
7,79 km  0.1 %
 13:03
35,8 km/h
35,8 km/h 155 W 100 bpm 09:40
48,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:15
34,1 km/h
34,1 km/h 181 W 102 bpm 00:52
49,2 km/h
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 07:37
32,8 km/h
32,8 km/h 189 W 111 bpm 05:13
47,9 km/h
Visolaje - Trojica nad PB Visolaje - Trojica nad PB open_in_new
5,33 km  1.5 %
 10:27
30,6 km/h
30,6 km/h 202 W 116 bpm 08:03
39,7 km/h
Sverepec-Trojica Sverepec-Trojica open_in_new
2,88 km  1.7 %
 05:41
30,4 km/h
30,4 km/h 213 W 119 bpm 04:35
37,7 km/h
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn open_in_new
4,13 km  -0.1 %
 06:47
36,5 km/h
36,5 km/h 179 W 116 bpm 05:46
42,9 km/h
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu open_in_new
1,56 km  2.7 %
 03:29
26,9 km/h
26,9 km/h 237 W 126 bpm 02:44
34,3 km/h
Shell - Slovnaft Shell - Slovnaft open_in_new
1,13 km  -1.1 %
 01:54
35,6 km/h
35,6 km/h 128 W 99 bpm 01:19
51,3 km/h
Šprint na Slovnaft Šprint na Slovnaft open_in_new
0,36 km  -4.7 %
 00:31
41,6 km/h
41,6 km/h 52 W 103 bpm -
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up