•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
85,3 km
schedule
Čas
02:49:17
landscape
Nastúpané
378 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 65,4 km/h |
| Výkon | 153 W | 888 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 814 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Divotrails s Majkom
trending_up
13,5 km
schedule
01:11:47
landscape
302 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:00:35
landscape
52 m
•
directions_run Afternoon Trail Run Cez Karate
trending_up
13,0 km
schedule
01:22:04
landscape
438 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Púchov > H. Hôrka
Púchov > H. Hôrka
open_in_new
5,47 km -0.1 %
|
10:19
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 118 W | 116 bpm |
07:45
42,3 km/h
|
||||
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
03:31
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 147 W | 124 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
|
L.Rovne - Lednica HP
L.Rovne - Lednica HP
open_in_new
8,56 km 1.7 %
|
19:57
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 173 W | 127 bpm |
15:32
33,1 km/h
|
||||
|
LR-krizovatka
LR-krizovatka
open_in_new
3,75 km 1.3 %
|
08:36
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 145 W | 125 bpm |
06:46
33,2 km/h
|
||||
|
LR-Lednica 2
LR-Lednica 2
open_in_new
5,92 km 1.7 %
|
14:08
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 167 W | 126 bpm |
11:23
31,2 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
1,08 km 2.6 %
|
02:43
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 219 W | 132 bpm |
01:43
37,9 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
0,56 km 4.4 %
|
01:30
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 286 W | 141 bpm |
01:13
27,6 km/h
|
||||
|
Lednica bomby watty laktáty
Lednica bomby watty laktáty
open_in_new
0,57 km 4 %
|
03:14
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 128 W | 115 bpm |
01:00
34,1 km/h
|
||||
|
Lednica-Horovce
Lednica-Horovce
open_in_new
6,05 km -2.3 %
|
06:57
52,3 km/h
|
52,3 km/h | 209 W | 151 bpm |
06:57
52,3 km/h
|
||||
|
sprint od kolaji po Savcinu
sprint od kolaji po Savcinu
open_in_new
1,05 km -0.7 %
|
01:59
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 60 W | 111 bpm |
01:16
49,6 km/h
|
||||
|
sprint Savcina - Podvazie
sprint Savcina - Podvazie
open_in_new
1,17 km -0.3 %
|
02:24
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 80 W | 108 bpm |
01:36
43,9 km/h
|
||||
|
Vahovy most - tabula Ilava
Vahovy most - tabula Ilava
open_in_new
1,89 km 0.8 %
|
03:34
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 127 W | 116 bpm |
02:50
40,1 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:34
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 163 W | 121 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Ladce nadjazd
Ladce nadjazd
open_in_new
0,71 km 0.4 %
|
01:16
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 183 W | 126 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Ladce -> Elektráreň
Ladce -> Elektráreň
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:59
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 185 W | 125 bpm |
01:21
45,4 km/h
|
||||
|
Cyklochodník šprint
Cyklochodník šprint
open_in_new
2,34 km 0.2 %
|
04:30
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 184 W | 135 bpm |
03:05
45,6 km/h
|
||||
|
Puchov Stanica-Kruhac
Puchov Stanica-Kruhac
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:33
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 133 W | 131 bpm |
01:06
43,5 km/h
|
||||
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
04:07
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 224 W | 142 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
open_in_new
3,62 km 0.4 %
|
06:35
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 243 W | 146 bpm |
06:02
36,0 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
open_in_new
2,57 km 0.1 %
|
04:31
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 232 W | 144 bpm |
02:51
54,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre