•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
69,8 km
schedule
Čas
02:03:36
landscape
Nastúpané
287 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,9 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 224 W | 954 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 843 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:10:57
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:55:31
landscape
284 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tt jun1
tt jun1
open_in_new
14,87 km -0.1 %
|
22:06
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 251 W | 157 bpm |
22:06
40,4 km/h
|
||||
|
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
open_in_new
14,37 km 0.2 %
|
21:00
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 256 W | 159 bpm |
21:00
41,1 km/h
|
||||
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
02:33
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 211 W | 144 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
open_in_new
2,57 km 0.1 %
|
02:51
54,0 km/h
|
54,0 km/h | 206 W | 144 bpm |
02:51
54,0 km/h
|
||||
|
Nimnica
Nimnica
open_in_new
1,26 km 2.9 %
|
01:53
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 297 W | 157 bpm |
01:53
40,0 km/h
|
||||
|
TT nosice
TT nosice
open_in_new
4,20 km -0.4 %
|
06:20
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 262 W | 162 bpm |
- |
||||
|
centala - lavka Podhradie nasyp
centala - lavka Podhradie nasyp
open_in_new
1,06 km 0.9 %
|
01:56
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 233 W | 152 bpm |
01:35
40,0 km/h
|
||||
|
Podhradie -Mikšová
Podhradie -Mikšová
open_in_new
6,88 km 0.2 %
|
12:01
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 239 W | 155 bpm |
09:03
45,6 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer 2
Kalibračný kilometer 2
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:51
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 223 W | 146 bpm |
01:07
54,7 km/h
|
||||
|
Ťavie hrby
Ťavie hrby
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
02:32
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 258 W | 157 bpm |
01:48
46,9 km/h
|
||||
|
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
open_in_new
4,32 km -0.1 %
|
07:21
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 232 W | 150 bpm |
05:31
47,0 km/h
|
||||
|
A 61 Povazska Tepla po OMV
A 61 Povazska Tepla po OMV
open_in_new
1,39 km -0.5 %
|
02:13
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 217 W | 149 bpm |
01:44
48,1 km/h
|
||||
|
Sprint na tabulu PB
Sprint na tabulu PB
open_in_new
0,33 km -1.2 %
|
00:29
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 206 W | 139 bpm |
00:21
55,9 km/h
|
||||
|
Kruháč → kruháč
Kruháč → kruháč
open_in_new
0,66 km 6 %
|
01:52
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 356 W | 170 bpm |
01:33
25,5 km/h
|
||||
|
Kruháč → kruháč (dole)
Kruháč → kruháč (dole)
open_in_new
0,59 km -5.9 %
|
00:41
51,5 km/h
|
51,5 km/h | 80 W | 153 bpm |
00:38
55,6 km/h
|
||||
|
70-ka
70-ka
open_in_new
0,61 km 0.2 %
|
01:13
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 159 W | 141 bpm |
00:52
42,6 km/h
|
||||
|
ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka
ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka
open_in_new
0,70 km 6.1 %
|
01:55
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 421 W | 173 bpm |
01:29
28,4 km/h
|
||||
|
ROAD : Dušianická - T križovatka
ROAD : Dušianická - T križovatka
open_in_new
0,86 km 3.7 %
|
02:17
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 335 W | 168 bpm |
01:52
27,7 km/h
|
||||
|
PB-PU Medzi mostami
PB-PU Medzi mostami
open_in_new
9,53 km -0.2 %
|
16:12
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 219 W | 153 bpm |
13:04
43,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre