home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris • 4. septembra 2023 o 9:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride Wyspa Sobieszewska - Krynica Morska

Gdańsk, Poland 🇵🇱

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,5 km
schedule Čas
05:44:31
landscape Nastúpané
177 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 27,6 km/h
Výkon 64 W -
Tepová frekvencia 85 bpm 121 bpm
Energetický výdaj 2 271 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Szuter: Sobieszewska > Falowa Szuter: Sobieszewska > Falowa open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 04:42
13,1 km/h
13,1 km/h 60 W 76 bpm 04:42
13,1 km/h
Szuterek Szuterek open_in_new
5,18 km  -0.1 %
 22:36
13,8 km/h
13,8 km/h 66 W 81 bpm 16:13
19,2 km/h
Szutrówka: Falowa-Lazurowa Szutrówka: Falowa-Lazurowa open_in_new
2,50 km  0 %
 10:50
13,8 km/h
13,8 km/h 65 W 80 bpm 05:23
27,8 km/h
Szutrówka: Falowa - Trałowa Szutrówka: Falowa - Trałowa open_in_new
2,41 km  0 %
 10:02
14,4 km/h
14,4 km/h 70 W 83 bpm 07:57
18,2 km/h
Szuter: Świbno wejście 7 > Szlaban Świbnieńska Szuter: Świbno wejście 7 > Szlaban Świbnieńska open_in_new
1,76 km  0.4 %
 13:23
7,9 km/h
7,9 km/h 69 W 82 bpm 13:23
7,9 km/h
wzgorze ksiecia albrechta WE wzgorze ksiecia albrechta WE open_in_new
1,11 km  0.4 %
 05:00
13,3 km/h
13,3 km/h 75 W 76 bpm 03:33
18,8 km/h
R10 - Prom Świbno (Mikoszewo) - Stegna R10 - Prom Świbno (Mikoszewo) - Stegna open_in_new
10,99 km  0 %
 48:51
13,5 km/h
13,5 km/h 68 W 79 bpm 48:51
13,5 km/h
R10 - Mikoszewo - Jantar R10 - Mikoszewo - Jantar open_in_new
3,55 km  0 %
 16:34
12,9 km/h
12,9 km/h 66 W 80 bpm 09:15
23,0 km/h
R10 - Jantar - Stegna R10 - Jantar - Stegna open_in_new
5,18 km  0 %
 20:46
15,0 km/h
15,0 km/h 72 W 80 bpm 20:46
15,0 km/h
R10 - Stegna - Sztutowo R10 - Stegna - Sztutowo open_in_new
4,14 km  0 %
 45:10
5,5 km/h
5,5 km/h 64 W 79 bpm 11:20
21,9 km/h
R10 Stegna-Sztutowo R10 Stegna-Sztutowo open_in_new
3,38 km  0 %
 14:01
14,5 km/h
14,5 km/h 71 W 79 bpm 14:01
14,5 km/h
szutrowa górka dołek szutrowa górka dołek open_in_new
2,10 km  -0.1 %
 10:50
11,6 km/h
11,6 km/h 78 W 90 bpm 10:50
11,6 km/h
R10 Kąty Rybackie -> Sztutowo R10 Kąty Rybackie -> Sztutowo open_in_new
2,11 km  0.1 %
 10:48
11,7 km/h
11,7 km/h 77 W 89 bpm 05:14
24,2 km/h
R10 - Sztutowo - Jantar R10 - Sztutowo - Jantar open_in_new
9,55 km  0 %
 38:52
14,7 km/h
14,7 km/h 80 W 89 bpm 38:52
14,7 km/h
R10 - Sztutowo - Stegna R10 - Sztutowo - Stegna open_in_new
4,15 km  0 %
 15:44
15,8 km/h
15,8 km/h 83 W 89 bpm 10:29
23,7 km/h
R10 prosta do Stegny R10 prosta do Stegny open_in_new
1,45 km  -0.1 %
 05:16
16,5 km/h
16,5 km/h 81 W 88 bpm 03:06
28,0 km/h
Stegna - Jantar Stegna - Jantar open_in_new
5,25 km  0 %
 22:23
14,1 km/h
14,1 km/h 78 W 88 bpm 22:23
14,1 km/h
Stegna - Mikoszewo Stegna - Mikoszewo open_in_new
10,40 km  0 %
 42:14
14,8 km/h
14,8 km/h 75 W 88 bpm 42:14
14,8 km/h
R10 - Jantar - Mikoszewo R10 - Jantar - Mikoszewo open_in_new
3,61 km  -0.1 %
 13:24
16,2 km/h
16,2 km/h 78 W 88 bpm 13:24
16,2 km/h
Świbno-Sobieszewo Świbno-Sobieszewo open_in_new
7,16 km  -0.1 %
 01:07:47
6,3 km/h
6,3 km/h 69 W 90 bpm 01:07:47
6,3 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up