•
Bicykel
directions_bikeŠprinty po meste
- šprinty do maximálnej rýchlosti a sily
- zopárkrát boli proti korčuliari a psíčkarka ale tak aspoň som potrénoval jazdu pri vysokej hladine adrenalínu
- podarili sa mi spraviť segmenty ktoré som chcel len skúsiť aj to poteší
trending_up
Vzdialenosť
42,0 km
schedule
Čas
01:33:42
landscape
Nastúpané
426 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 189 W | 998 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 1 199 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:16
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Nohy plyo + vytrvalostna sila
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:47
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DOWNHILL Kmetova
DOWNHILL Kmetova
open_in_new
1,36 km -4.8 %
|
01:52
43,7 km/h
|
43,7 km/h | - | - |
01:29
55,0 km/h
|
||||
|
?? НА ЗАКУПИ ДО TESKO
?? НА ЗАКУПИ ДО TESKO
open_in_new
1,82 km -0.2 %
|
03:38
30,1 km/h
|
30,1 km/h | - | - |
03:12
34,2 km/h
|
||||
|
Šprint 500m-Dobroťák
Šprint 500m-Dobroťák
open_in_new
0,49 km 0 %
|
00:41
43,2 km/h
|
43,2 km/h | - | - |
00:32
55,3 km/h
|
||||
|
od R1 k vodarnam
od R1 k vodarnam
open_in_new
0,99 km 0.1 %
|
01:14
48,1 km/h
|
48,1 km/h | - | - |
01:10
50,8 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
01:32
39,2 km/h
|
39,2 km/h | - | - |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
02:35
47,4 km/h
|
47,4 km/h | - | - |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
Hradza Krskany
Hradza Krskany
open_in_new
1,97 km -0.1 %
|
05:28
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | - |
03:18
35,8 km/h
|
||||
|
Mezi stromy
Mezi stromy
open_in_new
1,38 km -0.1 %
|
03:25
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | - |
02:26
34,1 km/h
|
||||
|
hradza Krskany cycklochodnik
hradza Krskany cycklochodnik
open_in_new
4,02 km 0 %
|
05:28
44,1 km/h
|
44,1 km/h | - | - |
05:16
45,8 km/h
|
||||
|
do krskan hradza cyklochodnik
do krskan hradza cyklochodnik
open_in_new
3,77 km 0.1 %
|
07:56
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | - |
04:57
45,7 km/h
|
||||
|
Šprint popri kasárňach
Šprint popri kasárňach
open_in_new
1,14 km 0.7 %
|
01:59
34,4 km/h
|
34,4 km/h | - | - |
01:15
54,5 km/h
|
||||
|
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd
open_in_new
0,91 km 1.5 %
|
02:15
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | - |
01:27
37,7 km/h
|
||||
|
Golianova half climb
Golianova half climb
open_in_new
0,72 km 2.7 %
|
02:04
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | - |
01:01
42,5 km/h
|
||||
|
Golianova climb
Golianova climb
open_in_new
1,54 km 4 %
|
05:17
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | - |
03:08
29,5 km/h
|
||||
|
Golianka od Matice
Golianka od Matice
open_in_new
0,76 km 5.2 %
|
03:04
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | - |
01:23
32,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre