home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
czepo • 3. septembra 2023 o 10:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning TrailRun

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:33:16
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 37,7 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 941 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • Predvčerom o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh okolo priehrady Turček

trending_up 13,6 km
schedule 01:11:03
landscape 282 m
czepo • 17. júna 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Krizna okruhom

trending_up 12,8 km
schedule 03:16:42
landscape 782 m
czepo • 15. júna 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:16:55
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,48 km  8.6 %
 03:40
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 02:54
10,0 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,75 km  9.7 %
 05:42
7,9 km/h
7,9 km/h - 152 bpm 04:59
9,0 km/h
Polianka -> Kečka Polianka -> Kečka open_in_new
3,39 km  5.8 %
 28:15
7,2 km/h
7,2 km/h - 159 bpm 28:15
7,2 km/h
Up from Polianka Up from Polianka open_in_new
0,34 km  14.3 %
 02:59
6,8 km/h
6,8 km/h - 160 bpm 02:02
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,36 km  13.7 %
 03:56
5,5 km/h
5,5 km/h - 164 bpm 03:56
5,5 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,44 km  10.7 %
 04:15
6,2 km/h
6,2 km/h - 167 bpm 04:15
6,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up