home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
avE3x • 6. septembra 2023 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:50:24
landscape Nastúpané
271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 19,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. apríla 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:59:09
landscape 355 m
avE3x • 20. apríla 2025 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:42:23
landscape 398 m
avE3x • 18. apríla 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 05:31
11,4 km/h
11,4 km/h - 135 bpm 04:10
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:41
11,1 km/h
11,1 km/h - 142 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:12
11,4 km/h
11,4 km/h - 141 bpm 00:45
18,3 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:29
4,2 km/h
4,2 km/h - 161 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:56
6,3 km/h
6,3 km/h - 161 bpm 10:52
8,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:21
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 02:34
14,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up