home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 7. septembra 2023 o 15:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:00:37
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 43,9 km/h
Výkon 213 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Banán

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Dnes o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Dnes o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m
martinciznar • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk 1. Máj

trending_up 2,1 km
schedule 00:31:01
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uhlisko-odbocka na Vartovku Uhlisko-odbocka na Vartovku open_in_new
3,28 km  5.5 %
 14:51
13,2 km/h
13,2 km/h 241 W 158 bpm 12:44
15,5 km/h
Z Mičínskej po odbočku na žltú Z Mičínskej po odbočku na žltú open_in_new
1,22 km  7.2 %
 07:42
9,5 km/h
9,5 km/h 204 W 153 bpm 05:16
13,9 km/h
Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) open_in_new
3,79 km  -1.4 %
 08:38
26,3 km/h
26,3 km/h 153 W 147 bpm 07:27
30,5 km/h
Zjazd do kamenolomu Zjazd do kamenolomu open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 02:09
29,4 km/h
29,4 km/h 24 W 123 bpm 01:33
40,8 km/h
Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú open_in_new
1,44 km  0.2 %
 02:53
30,0 km/h
30,0 km/h 309 W 155 bpm 02:14
38,7 km/h
Radvaň - Hore mostom Radvaň - Hore mostom open_in_new
0,43 km  1.5 %
 01:02
25,2 km/h
25,2 km/h 303 W 160 bpm 00:39
40,0 km/h
Europa - Dixon Europa - Dixon open_in_new
1,12 km  1.8 %
 02:31
26,7 km/h
26,7 km/h 328 W 160 bpm 01:54
35,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up