•
Bicykel
directions_bikeSlovensko den 6.
Na ☕ do Zvolena. Maximální intenzita do kopců, po rovině střední tempo. Perfektní trenink. Už to chtělo, flákáního a kocháního bylo dost.
Tak ještě zítra jednu krátkou. A večer nazpět. ?
trending_up
Vzdialenosť
92,4 km
schedule
Čas
03:54:12
landscape
Nastúpané
1 294 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 263 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 687 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior xp979 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #22
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:43
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Christchurch to Sheffield | New Zealand
trending_up
45,9 km
schedule
01:22:22
landscape
273 m
•
rowing Workout - Core před hokejem
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Mičínskej po odbočku na žltú
Z Mičínskej po odbočku na žltú
open_in_new
1,22 km 7.2 %
|
05:16
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 153 bpm |
05:16
13,9 km/h
|
||||
|
Zvážnica srdiečko
Zvážnica srdiečko
open_in_new
2,82 km -1.7 %
|
05:40
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 138 bpm |
05:40
29,9 km/h
|
||||
|
Vartovka-Zvaznica (dole kopcom)
Vartovka-Zvaznica (dole kopcom)
open_in_new
3,79 km -1.4 %
|
07:27
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | 138 bpm |
07:27
30,5 km/h
|
||||
|
poza Hron
poza Hron
open_in_new
2,88 km -0.3 %
|
05:27
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 137 bpm |
04:59
34,7 km/h
|
||||
|
Sliač na tabuľu
Sliač na tabuľu
open_in_new
0,35 km -1.2 %
|
00:37
34,4 km/h
|
34,4 km/h | - | 123 bpm |
00:22
57,9 km/h
|
||||
|
SLi@č na Zvolen cyklodrive
SLi@č na Zvolen cyklodrive
open_in_new
3,89 km -0.2 %
|
06:53
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 126 bpm |
05:23
43,4 km/h
|
||||
|
Pod Drahami Climb
Pod Drahami Climb
open_in_new
1,89 km 10.6 %
|
10:20
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 140 bpm |
09:04
12,5 km/h
|
||||
|
na sedlo Varta
na sedlo Varta
open_in_new
2,68 km 4.7 %
|
09:33
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 142 bpm |
09:33
16,9 km/h
|
||||
|
ostrolucky
ostrolucky
open_in_new
0,64 km 10.4 %
|
03:44
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 140 bpm |
02:58
12,8 km/h
|
||||
|
E571 Climb
E571 Climb
open_in_new
0,75 km 12.5 %
|
03:32
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 135 bpm |
03:29
13,0 km/h
|
||||
|
Pustý hrad (asfaltka)
Pustý hrad (asfaltka)
open_in_new
1,73 km 10.4 %
|
09:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 143 bpm |
09:54
10,5 km/h
|
||||
|
Zvolen - (Hron) - Sliač
Zvolen - (Hron) - Sliač
open_in_new
3,91 km 0.2 %
|
07:39
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 128 bpm |
05:34
42,1 km/h
|
||||
|
Sli@č - V.Luk@
Sli@č - V.Luk@
open_in_new
2,59 km 0.5 %
|
04:58
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 133 bpm |
03:49
40,7 km/h
|
||||
|
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov
open_in_new
2,17 km 0.1 %
|
05:53
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 125 bpm |
02:21
55,3 km/h
|
||||
|
Hronsek - Vlk@nov@ modr@
Hronsek - Vlk@nov@ modr@
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
03:07
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 133 bpm |
03:07
31,5 km/h
|
||||
|
Prašný úsek
Prašný úsek
open_in_new
2,87 km 0.3 %
|
05:46
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 135 bpm |
04:53
35,3 km/h
|
||||
|
Cez lom na Urpin
Cez lom na Urpin
open_in_new
1,98 km 6.6 %
|
09:09
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 141 bpm |
09:09
13,0 km/h
|
||||
|
Urpin zig-zag
Urpin zig-zag
open_in_new
3,38 km 1.9 %
|
09:23
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 146 bpm |
09:23
21,6 km/h
|
||||
|
Zjazd z Hvezdárne
Zjazd z Hvezdárne
open_in_new
1,95 km -5.6 %
|
03:25
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 121 bpm |
03:09
37,1 km/h
|
||||
|
Cesta k nemocnici
Cesta k nemocnici
open_in_new
0,79 km 2.4 %
|
02:18
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 138 bpm |
01:52
25,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre