home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 9. septembra 2023 o 10:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKosicky MTB polmaraton

11.kat/40.overall
NP 308W
Konecne sli nohy a ja zle odbocim a a stratim cca 10min a +-3km🙈

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,4 km
schedule Čas
02:31:46
landscape Nastúpané
1 399 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 51,7 km/h
Výkon 255 W 1 104 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 553 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Scott Spark RC

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • 19. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:21:59
landscape 171 m
brankoch • 19. júna 2025 o 6:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:27
landscape 0 m
brankoch • 18. júna 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:18:04
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
opačný okruh cez Lajosku opačný okruh cez Lajosku open_in_new
13,29 km  0.1 %
 36:00
22,2 km/h
22,2 km/h 295 W 182 bpm 31:53
25,0 km/h
Stupak k Jergovej studni Stupak k Jergovej studni open_in_new
0,53 km  8.7 %
 02:17
13,8 km/h
13,8 km/h 403 W 182 bpm 01:52
16,9 km/h
Jahodna-Lajoska KE XCM Jahodna-Lajoska KE XCM open_in_new
5,95 km  4.5 %
 22:01
16,2 km/h
16,2 km/h 346 W 185 bpm 19:27
18,4 km/h
Nad Vysnym Klatovom - Handzova Nad Vysnym Klatovom - Handzova open_in_new
3,03 km  4 %
 09:14
19,7 km/h
19,7 km/h 364 W 186 bpm 08:20
21,8 km/h
Od Mexika -> Lajoska (posledne stupanie) Od Mexika -> Lajoska (posledne stupanie) open_in_new
1,40 km  9.5 %
 08:38
9,7 km/h
9,7 km/h 343 W 186 bpm 07:14
11,6 km/h
STARA ZIDOVSKA ( Lajoska - Jahodna ) - FULL STARA ZIDOVSKA ( Lajoska - Jahodna ) - FULL open_in_new
6,86 km  -4.3 %
 13:04
31,5 km/h
31,5 km/h 205 W 176 bpm 11:38
35,4 km/h
STARA ZIDOVSKA ( z Lajosky ) - 1.cast DOWNHILL STARA ZIDOVSKA ( z Lajosky ) - 1.cast DOWNHILL open_in_new
3,78 km  -7.2 %
 05:53
38,5 km/h
38,5 km/h 108 W 171 bpm 05:16
43,0 km/h
MP Enduro zjazd od križovatky po zavoru Rs35 MP Enduro zjazd od križovatky po zavoru Rs35 open_in_new
0,97 km  -8.7 %
 01:27
40,0 km/h
40,0 km/h 45 W 165 bpm 01:16
45,8 km/h
Jahodna - Kamenny Hrb po zltej Jahodna - Kamenny Hrb po zltej open_in_new
3,79 km  -1.5 %
 07:53
28,9 km/h
28,9 km/h 263 W 179 bpm 07:17
31,3 km/h
Zlta po luckach od Jahodnej Zlta po luckach od Jahodnej open_in_new
1,35 km  -0.7 %
 02:47
29,0 km/h
29,0 km/h 284 W 179 bpm 02:32
31,9 km/h
SS hupiky+bedľa downhill SS hupiky+bedľa downhill open_in_new
2,54 km  -3.8 %
 07:01
21,7 km/h
21,7 km/h 157 W 174 bpm 06:17
24,3 km/h
Singel bedla dolna cast Singel bedla dolna cast open_in_new
0,90 km  -9.9 %
 02:48
19,4 km/h
19,4 km/h 10 W 169 bpm 02:09
25,2 km/h
Girbes - odbocka na Hupiky Girbes - odbocka na Hupiky open_in_new
2,97 km  5.5 %
 11:02
16,2 km/h
16,2 km/h 342 W 182 bpm 08:33
20,9 km/h
Most - Koniec asfaltu Most - Koniec asfaltu open_in_new
1,07 km  5.3 %
 03:35
17,9 km/h
17,9 km/h 368 W 182 bpm 03:02
21,2 km/h
Davidoff-I.cast Davidoff-I.cast open_in_new
0,33 km  -8.6 %
 00:53
22,6 km/h
22,6 km/h 32 W 181 bpm 00:47
25,4 km/h
Davidoff komplet Davidoff komplet open_in_new
1,34 km  -9.9 %
 03:31
22,8 km/h
22,8 km/h 19 W 171 bpm 02:43
29,5 km/h
FLOW DAVIDOFF FLOW DAVIDOFF open_in_new
0,67 km  -10.3 %
 01:57
20,6 km/h
20,6 km/h 20 W 167 bpm 01:10
34,5 km/h
JK Kicker na Bankov JK Kicker na Bankov open_in_new
0,57 km  3.6 %
 01:38
20,9 km/h
20,9 km/h 376 W 182 bpm 01:22
25,0 km/h
odbocka nad vodarnou - horny bankov odbocka nad vodarnou - horny bankov open_in_new
1,48 km  1.3 %
 04:05
21,8 km/h
21,8 km/h 309 W 182 bpm 03:52
23,0 km/h
Bankov/rampa - switchbacky Bankov/rampa - switchbacky open_in_new
1,75 km  4.6 %
 06:08
17,1 km/h
17,1 km/h 322 W 181 bpm 05:39
18,6 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up