•
Beh
directions_runBeh - Lonk ran & káva
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
02:01:11
landscape
Nastúpané
571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 16,6 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 498 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výbeh k strelnici
Výbeh k strelnici
open_in_new
0,26 km 11.6 %
|
02:02
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 155 bpm |
01:22
11,5 km/h
|
||||
|
Lesný vysávač
Lesný vysávač
open_in_new
0,35 km 8.5 %
|
02:14
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 156 bpm |
02:14
9,3 km/h
|
||||
|
Hore po rozdvojku
Hore po rozdvojku
open_in_new
0,75 km 5.6 %
|
05:14
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 144 bpm |
04:39
9,6 km/h
|
||||
|
Výšlap na lúku
Výšlap na lúku
open_in_new
1,29 km 5.7 %
|
08:29
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 147 bpm |
05:06
15,1 km/h
|
||||
|
Partizánska Climb
Partizánska Climb
open_in_new
1,09 km 10.6 %
|
07:35
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 160 bpm |
07:35
8,6 km/h
|
||||
|
Dracia Mor(d)a
Dracia Mor(d)a
open_in_new
0,51 km 19.5 %
|
04:58
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 160 bpm |
04:58
6,2 km/h
|
||||
|
Napumpuj si lytka !
Napumpuj si lytka !
open_in_new
1,01 km 17.1 %
|
09:29
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 161 bpm |
09:29
6,4 km/h
|
||||
|
Staré Hájne - Pod Kamenným vrškom (modrá)
Staré Hájne - Pod Kamenným vrškom (modrá)
open_in_new
3,79 km -6.9 %
|
16:36
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 130 bpm |
16:15
14,0 km/h
|
||||
|
STU parkom - run
STU parkom - run
open_in_new
1,04 km -0.9 %
|
05:03
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 145 bpm |
04:00
15,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre