home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 10. septembra 2023 o 6:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Pobehať s Jančim traily a opáčiť lokálne segmenty

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:32:43
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 22,8 km/h
Výkon 297 W 806 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 993 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,2 km
schedule 00:57:20
landscape 35 m
daniheltomi • 4. mája 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:38
landscape 13 m
daniheltomi • 4. mája 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:37:41
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkovo udolie - Cerveny kriz Jozefkovo udolie - Cerveny kriz open_in_new
1,31 km  6.3 %
 06:14
12,6 km/h
12,6 km/h 455 W 181 bpm 06:14
12,6 km/h
Jozefkova Polka Jozefkova Polka open_in_new
0,71 km  9.9 %
 03:45
11,3 km/h
11,3 km/h 449 W 183 bpm 03:45
11,3 km/h
od Modrého kríža po Tlstú Lipku od Modrého kríža po Tlstú Lipku open_in_new
0,99 km  11.5 %
 05:10
11,5 km/h
11,5 km/h 476 W 186 bpm 05:10
11,5 km/h
Chrumkavy slapak pred hrebenom Chrumkavy slapak pred hrebenom open_in_new
0,57 km  13.9 %
 03:08
10,9 km/h
10,9 km/h 528 W 184 bpm 03:08
10,9 km/h
can you beat me? uphill test can you beat me? uphill test open_in_new
0,16 km  25 %
 01:26
6,6 km/h
6,6 km/h 634 W 183 bpm 01:26
6,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up