•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Pobehať s Jančim traily a opáčiť lokálne segmenty
trending_up
Vzdialenosť
14,3 km
schedule
Čas
01:32:43
landscape
Nastúpané
515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 22,8 km/h |
| Výkon | 297 W | 806 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:11:25
landscape
433 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:01:40
landscape
422 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:37:28
landscape
109 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jozefkovo udolie - Cerveny kriz
Jozefkovo udolie - Cerveny kriz
open_in_new
1,31 km 6.3 %
|
06:14
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 455 W | 181 bpm |
06:14
12,6 km/h
|
||||
|
Jozefkova Polka
Jozefkova Polka
open_in_new
0,71 km 9.9 %
|
03:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 449 W | 183 bpm |
03:45
11,3 km/h
|
||||
|
od Modrého kríža po Tlstú Lipku
od Modrého kríža po Tlstú Lipku
open_in_new
0,99 km 11.5 %
|
05:10
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 476 W | 186 bpm |
05:10
11,5 km/h
|
||||
|
Chrumkavy slapak pred hrebenom
Chrumkavy slapak pred hrebenom
open_in_new
0,57 km 13.9 %
|
03:08
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 528 W | 184 bpm |
03:08
10,9 km/h
|
||||
|
can you beat me? uphill test
can you beat me? uphill test
open_in_new
0,16 km 25 %
|
01:26
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 634 W | 183 bpm |
01:26
6,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre