home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 16. septembra 2023 o 17:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brose Night Run Prievidza 2023

...drobné zlepšenie na tejto trati s čím som spokojný. Ale úprimne sa teším že ma zdolal parťák Michal Paulďuro. Aspoň sa budeme stále naháňať. Ale išiel výborne! Zlepšenie o vyše 1,5 min. hovorí za všetko...👍
Bolo veľmi cítiť že tie roviny nebehám. Chýbala mi kadencia...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:40:55
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 20,5 km/h
Výkon 517 W 661 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike širšie okolie

trending_up 23,3 km
schedule 01:18:54
landscape 454 m
mirecpd • 17. júna 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:30
15,2 km/h
15,2 km/h 553 W 161 bpm 01:13
18,8 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 01:49
15,6 km/h
15,6 km/h 530 W 170 bpm 01:33
18,3 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 02:47
14,4 km/h
14,4 km/h 523 W 167 bpm 02:19
17,3 km/h
Jednosmerky od Kina Jednosmerky od Kina open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 02:41
15,1 km/h
15,1 km/h 503 W 161 bpm 02:13
18,3 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 01:53
14,4 km/h
14,4 km/h 493 W 167 bpm 01:26
19,0 km/h
Night run finish line Night run finish line open_in_new
0,15 km  -0.1 %
 00:33
15,9 km/h
15,9 km/h 547 W 166 bpm 00:19
27,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up