•
Beh
directions_runBeh - Brnenský Masakr 2023
- 40 hodín do štartu: zistenie že bude masakr
- 15 hodín do štartu: podpultová registrácia po deadline
- tréning: TBD
trending_up
Vzdialenosť
29,3 km
schedule
Čas
03:25:37
landscape
Nastúpané
906 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 27,9 km/h |
| Výkon | 236 W | 456 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 3 321 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Náznaky slnka??
trending_up
7,0 km
schedule
00:43:34
landscape
136 m
•
directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:14
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brněnský masakr - 30km
Brněnský masakr - 30km
open_in_new
29,06 km 0 %
|
03:35:27
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 227 W | 170 bpm |
03:35:27
8,1 km/h
|
||||
|
BM - do rozdělení 62/30
BM - do rozdělení 62/30
open_in_new
13,10 km 1.1 %
|
01:35:11
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 244 W | 170 bpm |
01:35:11
8,3 km/h
|
||||
|
Od pole k hájovně
Od pole k hájovně
open_in_new
1,37 km 2 %
|
08:28
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 259 W | 156 bpm |
08:28
9,7 km/h
|
||||
|
Renčova - od pole k zahrádkám
Renčova - od pole k zahrádkám
open_in_new
0,62 km 2.5 %
|
03:48
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 251 W | 144 bpm |
03:48
9,7 km/h
|
||||
|
reckovice do velka baba
reckovice do velka baba
open_in_new
3,53 km 3.1 %
|
24:15
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 277 W | 169 bpm |
24:15
8,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,46 km 8.4 %
|
12:11
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 281 W | 169 bpm |
12:11
7,2 km/h
|
||||
|
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
open_in_new
2,01 km -0.8 %
|
11:31
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 274 W | 170 bpm |
11:31
10,5 km/h
|
||||
|
přístřešek pod Chocholou - přístřešek pod Sychrovem
přístřešek pod Chocholou - přístřešek pod Sychrovem
open_in_new
0,81 km 2.1 %
|
05:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 281 W | 171 bpm |
05:13
9,4 km/h
|
||||
|
BM - seběh do České
BM - seběh do České
open_in_new
1,66 km -7.7 %
|
08:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 222 W | 166 bpm |
08:46
11,4 km/h
|
||||
|
Červený downhill
Červený downhill
open_in_new
0,50 km -12 %
|
02:22
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 180 W | 169 bpm |
02:22
12,7 km/h
|
||||
|
k Ceska
k Ceska
open_in_new
0,36 km -8.4 %
|
01:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 230 W | 159 bpm |
01:58
11,1 km/h
|
||||
|
BM - vrchol Březina
BM - vrchol Březina
open_in_new
1,06 km 0.4 %
|
07:51
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 258 W | 174 bpm |
07:51
8,1 km/h
|
||||
|
Babí lom rozhledna /stoupání po červené/
Babí lom rozhledna /stoupání po červené/
open_in_new
0,78 km 21.4 %
|
11:17
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 256 W | 181 bpm |
11:16
4,2 km/h
|
||||
|
BM Babi Lom segment
BM Babi Lom segment
open_in_new
1,97 km 5 %
|
22:59
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 196 W | 179 bpm |
22:59
5,2 km/h
|
||||
|
Babí lom sky run
Babí lom sky run
open_in_new
0,74 km 3.5 %
|
09:51
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 134 W | 178 bpm |
09:51
4,5 km/h
|
||||
|
Ke Svatému Janovi climb
Ke Svatému Janovi climb
open_in_new
0,51 km 10 %
|
04:44
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 269 W | 178 bpm |
04:44
6,5 km/h
|
||||
|
Vranov -> Útěchov (po zelené)
Vranov -> Útěchov (po zelené)
open_in_new
2,72 km 1.1 %
|
19:00
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 257 W | 175 bpm |
19:00
8,6 km/h
|
||||
|
Pod Zavíravou
Pod Zavíravou
open_in_new
1,54 km 2.8 %
|
10:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 262 W | 176 bpm |
10:40
8,7 km/h
|
||||
|
Vranov (krchov) - Útěchov (po zelené)
Vranov (krchov) - Útěchov (po zelené)
open_in_new
1,59 km -0.2 %
|
10:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 249 W | 174 bpm |
10:30
9,1 km/h
|
||||
|
Zavíravá final climb
Zavíravá final climb
open_in_new
0,17 km 8.3 %
|
01:30
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 257 W | 175 bpm |
01:30
6,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre