•
Bicykel
directions_bikeZlacká reťaz
9. celkovo a 7. kategoria
vypucil som sa poriadne, križe mi odišli v polke trate, ale spokojný nad očakavania
organizacia na 1* a trať 👌, uz len viac jazdit by trebalo
trending_up
Vzdialenosť
29,7 km
schedule
Čas
01:45:59
landscape
Nastúpané
1 018 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 198 W | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 650 kcal |
directions_bike Bicykel:
BH ultimate RC 7.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:37
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:09:32
landscape
84 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vinna hora uphill
Vinna hora uphill
open_in_new
0,62 km 8.4 %
|
03:47
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 229 W | 172 bpm |
02:49
13,2 km/h
|
||||
|
zlacka retaz segment
zlacka retaz segment
open_in_new
2,23 km 3.8 %
|
11:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 182 W | 171 bpm |
07:51
17,0 km/h
|
||||
|
Zlaté (družstvo) - Mníchovský potok
Zlaté (družstvo) - Mníchovský potok
open_in_new
2,30 km 1.4 %
|
07:07
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 209 W | 172 bpm |
05:08
26,9 km/h
|
||||
|
Od potoka na Čerešňu
Od potoka na Čerešňu
open_in_new
0,60 km 9.8 %
|
03:43
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 268 W | 174 bpm |
02:32
14,3 km/h
|
||||
|
Čerešňa - Kamenná hora
Čerešňa - Kamenná hora
open_in_new
0,97 km 13.4 %
|
08:07
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 251 W | 179 bpm |
06:31
8,9 km/h
|
||||
|
Od kráľovského na Čerešňu
Od kráľovského na Čerešňu
open_in_new
1,67 km -6.2 %
|
02:55
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 92 W | 170 bpm |
02:55
34,4 km/h
|
||||
|
singletrack Napoleon
singletrack Napoleon
open_in_new
1,28 km -8.6 %
|
02:58
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 14 W | 177 bpm |
02:30
30,8 km/h
|
||||
|
singletrack Rodinný
singletrack Rodinný
open_in_new
1,19 km -0.2 %
|
03:36
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 163 W | 176 bpm |
02:48
25,6 km/h
|
||||
|
Family downhill cez skratky
Family downhill cez skratky
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:18
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 30 W | 174 bpm |
01:07
36,8 km/h
|
||||
|
Singletrack Čerešenka - Climb
Singletrack Čerešenka - Climb
open_in_new
1,31 km 9 %
|
08:07
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 245 W | 177 bpm |
07:21
10,7 km/h
|
||||
|
zamborova up
zamborova up
open_in_new
0,76 km 6.5 %
|
03:58
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 244 W | 173 bpm |
03:18
13,9 km/h
|
||||
|
max laktat
max laktat
open_in_new
0,36 km 13.8 %
|
02:54
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 268 W | 175 bpm |
02:41
8,0 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre