home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 16. septembra 2023 o 18:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brose night run Prievidza

Tak teda padol aj osobák na 10km - 38:48
Zlepšenie o 10s.
55/402 bežcov
Ďakujem všetkým za príjemné povzbudzovanie. Matúšovi za potiahnutie k záveru a za videjko 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:38:47
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,6 km/h 20,5 km/h
Výkon 466 W 645 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 186 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Včera o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:38
landscape 13 m
daniheltomi • Včera o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:37:41
landscape 379 m
daniheltomi • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:27:32
landscape 608 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:29
15,4 km/h
15,4 km/h 523 W 177 bpm 01:13
18,8 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 01:45
16,2 km/h
16,2 km/h 453 W 186 bpm 01:33
18,3 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 02:41
15,0 km/h
15,0 km/h 477 W 190 bpm 02:19
17,3 km/h
Jednosmerky od Kina Jednosmerky od Kina open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 02:39
15,3 km/h
15,3 km/h 424 W 190 bpm 02:13
18,3 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 01:44
15,7 km/h
15,7 km/h 482 W 192 bpm 01:26
19,0 km/h
Night run finish line Night run finish line open_in_new
0,15 km  -0.1 %
 00:28
18,8 km/h
18,8 km/h 473 W 152 bpm 00:19
27,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up