•
Chôdza
directions_walkChôdza - Szmacnego do tego
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
06:00:20
landscape
Nastúpané
1 212 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,6 km/h | 30,9 km/h |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 4 053 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:26:36
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
29,9 km
schedule
02:31:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mieczysława Karłowicza 21 Climb
Mieczysława Karłowicza 21 Climb
open_in_new
0,72 km 9.3 %
|
09:25
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 108 bpm |
01:06
39,4 km/h
|
||||
|
Kuźnice -> Czarny Staw Gąsienicowy (przez Jaworzynkę)
Kuźnice -> Czarny Staw Gąsienicowy (przez Jaworzynkę)
open_in_new
6,19 km 9.8 %
|
02:47:20
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 109 bpm |
01:59:45
3,1 km/h
|
||||
|
Droga Brata Alberta Climb
Droga Brata Alberta Climb
open_in_new
3,49 km 15.9 %
|
01:21:05
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 110 bpm |
01:00:40
3,5 km/h
|
||||
|
Jaworzynka
Jaworzynka
open_in_new
1,75 km 9.7 %
|
27:50
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 98 bpm |
22:49
4,6 km/h
|
||||
|
Kuźnice Climb
Kuźnice Climb
open_in_new
0,30 km 13.6 %
|
04:37
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 93 bpm |
03:45
4,8 km/h
|
||||
|
Schody Jaworzynki Up
Schody Jaworzynki Up
open_in_new
1,25 km 23.1 %
|
36:42
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 121 bpm |
25:17
3,0 km/h
|
||||
|
Droga Brata Alberta Climb
Droga Brata Alberta Climb
open_in_new
1,01 km 11.1 %
|
18:17
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 117 bpm |
13:39
4,4 km/h
|
||||
|
Hala Gąsienicowa - Czarny Staw
Hala Gąsienicowa - Czarny Staw
open_in_new
1,41 km 8.3 %
|
24:54
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 112 bpm |
19:12
4,4 km/h
|
||||
|
Droga Brata Alberta Climb
Droga Brata Alberta Climb
open_in_new
1,40 km 16.2 %
|
48:30
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 117 bpm |
42:37
2,0 km/h
|
||||
|
Karb
Karb
open_in_new
0,74 km 29.3 %
|
21:03
2,1 km/h
|
2,1 km/h | - | 119 bpm |
21:03
2,1 km/h
|
||||
|
Karb -> Zielony Staw Gąsienicowy
Karb -> Zielony Staw Gąsienicowy
open_in_new
0,79 km -17.2 %
|
19:15
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 121 bpm |
13:17
3,6 km/h
|
||||
|
Z Hali Gąsienicowej Na Brzyzek
Z Hali Gąsienicowej Na Brzyzek
open_in_new
0,36 km 12.4 %
|
06:34
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 121 bpm |
03:57
5,5 km/h
|
||||
|
Kuźnice-Jaworzynka-PMK
Kuźnice-Jaworzynka-PMK
open_in_new
3,08 km -15.2 %
|
57:18
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 112 bpm |
35:25
5,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre