•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
44,1 km
schedule
Čas
02:58:56
landscape
Nastúpané
1 001 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 45,7 km/h |
| Výkon | 174 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 617 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Cyclocross 500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run domovina-hrebeň-vojaci
trending_up
22,7 km
schedule
02:32:06
landscape
421 m
•
rowing Workout - strečing + valec
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:29
landscape
0 m
•
directions_run Dynasport Beh na Rokoš ⛰️
trending_up
6,9 km
schedule
00:53:45
landscape
712 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
3,97 km 6.5 %
|
22:05
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 243 W | 121 bpm |
22:05
10,8 km/h
|
||||
|
Segment Pro-race1
Segment Pro-race1
open_in_new
4,35 km 6.2 %
|
25:39
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 237 W | 124 bpm |
16:09
16,2 km/h
|
||||
|
Cesta na Rokoš (po modrú)
Cesta na Rokoš (po modrú)
open_in_new
4,79 km 6.3 %
|
28:39
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 237 W | 124 bpm |
28:39
10,0 km/h
|
||||
|
Zjazdik zo Sucian
Zjazdik zo Sucian
open_in_new
0,62 km -5.8 %
|
01:25
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 31 W | 85 bpm |
01:09
32,4 km/h
|
||||
|
Nitrica grEVIL
Nitrica grEVIL
open_in_new
2,97 km -0.1 %
|
08:14
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 178 W | 103 bpm |
07:01
25,4 km/h
|
||||
|
Obchadzka blata v lese
Obchadzka blata v lese
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
03:47
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 168 W | 101 bpm |
03:06
28,3 km/h
|
||||
|
Kopček ku Saargummi
Kopček ku Saargummi
open_in_new
0,75 km 1.2 %
|
02:33
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 248 W | 118 bpm |
01:34
28,7 km/h
|
||||
|
Na smetisko
Na smetisko
open_in_new
0,34 km 8.4 %
|
02:45
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 285 W | 131 bpm |
01:33
13,0 km/h
|
||||
|
Stúpačka na skladku na Varty
Stúpačka na skladku na Varty
open_in_new
1,03 km 9.7 %
|
10:43
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 253 W | 134 bpm |
07:09
8,6 km/h
|
||||
|
Skládka - Varty-turstický smerovnik
Skládka - Varty-turstický smerovnik
open_in_new
1,36 km 9.1 %
|
14:54
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 230 W | 134 bpm |
06:57
11,7 km/h
|
||||
|
Varty - Šušov dol
Varty - Šušov dol
open_in_new
1,71 km 5.2 %
|
11:35
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 208 W | 138 bpm |
09:14
11,1 km/h
|
||||
|
Varty - Stráže
Varty - Stráže
open_in_new
0,47 km 15 %
|
04:57
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 249 W | 146 bpm |
04:04
6,9 km/h
|
||||
|
Drieňový vrch
Drieňový vrch
open_in_new
0,69 km 15.9 %
|
08:10
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 235 W | 146 bpm |
06:26
6,5 km/h
|
||||
|
Z drieňoveho pro rozhladňu
Z drieňoveho pro rozhladňu
open_in_new
1,71 km -8.1 %
|
12:12
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 48 W | 104 bpm |
06:39
15,5 km/h
|
||||
|
Lubin dh
Lubin dh
open_in_new
1,00 km -13.1 %
|
04:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 5 W | 98 bpm |
03:41
16,3 km/h
|
||||
|
Rozhľadňa-kupalisko chalmova
Rozhľadňa-kupalisko chalmova
open_in_new
1,47 km -15.7 %
|
18:48
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 5 W | 95 bpm |
06:56
12,8 km/h
|
||||
|
Chalmova spodok
Chalmova spodok
open_in_new
0,50 km -20.8 %
|
14:18
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 14 W | 89 bpm |
02:20
12,9 km/h
|
||||
|
poya ENO a NCH
poya ENO a NCH
open_in_new
3,91 km 0.2 %
|
11:09
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 171 W | 109 bpm |
07:04
33,2 km/h
|
||||
|
Panelka ENO
Panelka ENO
open_in_new
1,68 km 0.2 %
|
04:45
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 171 W | 110 bpm |
02:46
36,5 km/h
|
||||
|
Stupák pred VU na lúku
Stupák pred VU na lúku
open_in_new
1,31 km 4.6 %
|
08:34
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 204 W | 131 bpm |
04:47
16,5 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre