home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktorsamuel • 18. septembra 2023 o 7:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Dôchodcovský krok

Back in business

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:57:55
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 19,1 km/h
Výkon 360 W 548 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 842 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • 25. apríla 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m
viktorsamuel • 24. apríla 2025 o 13:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:42
landscape 0 m
viktorsamuel • 22. apríla 2025 o 17:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 07:56
11,7 km/h
11,7 km/h 337 W 148 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:10
12,1 km/h
12,1 km/h 344 W 157 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:36
9,8 km/h
9,8 km/h 305 W 155 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:09
12,0 km/h
12,0 km/h 362 W 160 bpm 05:49
23,0 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:09
11,7 km/h
11,7 km/h 357 W 161 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:49
11,6 km/h
11,6 km/h 359 W 162 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:38
11,1 km/h
11,1 km/h 369 W 166 bpm 02:41
19,2 km/h
School - flat School - flat open_in_new
0,21 km  -2.5 %
 01:06
11,6 km/h
11,6 km/h 333 W 166 bpm 00:52
14,7 km/h
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 03:31
9,9 km/h
9,9 km/h 421 W 182 bpm 02:51
12,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up