home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 4. decembra 2024 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (315) PriFUK - lafko - hradza - wolfsthal a nazad

Stupnovany 71min TFavg 138: 4km T4.50 (TF123) - 4km T4.35 (TF133) - 4km T4.20 (TF144) - 4km T4.05 (TF155)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:11:22
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 18,6 km/h
Výkon 450 W 678 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_run (162) Bad Gastein - Bockstein - Anlauftal a nazad

trending_up 15,2 km
schedule 01:16:10
landscape 304 m
srekac • Včera o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Bad Gastein

trending_up 2,2 km
schedule 00:38:12
landscape 27 m
srekac • Včera o 13:35
thumb_up0thumb_down

hiking Grossglockner Hochalpenstrasse - Sandersee - Gamsgrubenweg

trending_up 7,5 km
schedule 01:54:09
landscape 451 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:13
15,3 km/h
15,3 km/h 413 W 124 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:21
12,6 km/h
12,6 km/h 411 W 124 bpm 03:19
31,8 km/h
State border-roundabout B9 x B50a State border-roundabout B9 x B50a open_in_new
2,52 km  0 %
 11:20
13,3 km/h
13,3 km/h 430 W 133 bpm 04:45
31,8 km/h
Roundabout B9 x B50a-State border Roundabout B9 x B50a-State border open_in_new
2,53 km  0 %
 10:41
14,2 km/h
14,2 km/h 461 W 143 bpm 04:15
35,7 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 07:14
15,6 km/h
15,6 km/h 492 W 153 bpm 04:50
23,3 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:26
15,0 km/h
15,0 km/h 499 W 155 bpm 02:41
19,2 km/h
School - flat School - flat open_in_new
0,21 km  -2.5 %
 00:52
14,7 km/h
14,7 km/h 455 W 153 bpm 00:52
14,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up