home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TimiR • 18. septembra 2023 o 18:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Intervaly
8x 2min@ 4:55, IO 40s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:43:24
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 483 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TimiR • Predvčerom o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:32:17
landscape 14 m
TimiR • 15. júna 2025 o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,7 km
schedule 03:52:36
landscape 1 126 m
TimiR • 13. júna 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky s 2 kopcovitými bonusmi

trending_up 73,5 km
schedule 03:01:41
landscape 1 249 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Anicka-Most Anicka-Most open_in_new
1,39 km  0.3 %
 07:38
10,9 km/h
10,9 km/h - 160 bpm 05:09
16,2 km/h
test test open_in_new
0,24 km  -0.1 %
 01:19
11,1 km/h
11,1 km/h - 157 bpm 00:50
17,6 km/h
Súdky – Parkovisko Súdky – Parkovisko open_in_new
0,90 km  1.3 %
 04:48
11,2 km/h
11,2 km/h - 167 bpm 03:04
17,6 km/h
Oproti Súdkom Oproti Súdkom open_in_new
0,87 km  -0.6 %
 04:34
11,4 km/h
11,4 km/h - 174 bpm 02:56
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up