•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Activity effort 87/13(2h30/22m)
Day effort 87/13(2h30/22m)
Week effort 87/13(2h30/22m)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
90,0 km
schedule
Čas
02:54:24
landscape
Nastúpané
504 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,9 km/h | 50,8 km/h |
| Výkon | 195 W | 573 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 306 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott addict 15
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
14,0 km
schedule
01:36:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Shut up legs, almost there
Shut up legs, almost there
open_in_new
1,22 km 0 %
|
02:08
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 193 W | 142 bpm |
02:00
36,7 km/h
|
||||
|
Alex Route 1
Alex Route 1
open_in_new
0,91 km 0 %
|
01:31
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 192 W | 141 bpm |
01:24
39,2 km/h
|
||||
|
Bodona most - H.Streda dialničný nadjazd
Bodona most - H.Streda dialničný nadjazd
open_in_new
4,98 km 0.1 %
|
08:18
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 201 W | 141 bpm |
07:05
42,2 km/h
|
||||
|
Začitaok cyklotrasy (sprint)
Začitaok cyklotrasy (sprint)
open_in_new
0,85 km 0.4 %
|
01:33
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 191 W | 140 bpm |
01:07
45,8 km/h
|
||||
|
Cyklochodník Horná Streda > NMnV
Cyklochodník Horná Streda > NMnV
open_in_new
11,04 km 0.1 %
|
18:22
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 201 W | 139 bpm |
15:44
42,1 km/h
|
||||
|
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV
open_in_new
4,87 km 0.1 %
|
08:01
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 200 W | 139 bpm |
06:50
42,8 km/h
|
||||
|
ELIT-OMV
ELIT-OMV
open_in_new
0,79 km 0.2 %
|
01:24
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 168 W | 135 bpm |
01:00
47,6 km/h
|
||||
|
bansky sprint
bansky sprint
open_in_new
1,37 km 0 %
|
02:38
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 219 W | 143 bpm |
01:45
46,9 km/h
|
||||
|
NM --- Čachtice
NM --- Čachtice
open_in_new
2,72 km 0 %
|
05:24
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 206 W | 141 bpm |
02:59
54,8 km/h
|
||||
|
Čachtice-Hrachovište
Čachtice-Hrachovište
open_in_new
7,66 km 0.2 %
|
15:08
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 190 W | 139 bpm |
12:40
36,3 km/h
|
||||
|
Čachtice - Košariská
Čachtice - Košariská
open_in_new
21,40 km 0.7 %
|
46:04
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 201 W | 142 bpm |
39:32
32,5 km/h
|
||||
|
VišňoHra
VišňoHra
open_in_new
1,60 km 0.2 %
|
03:02
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 196 W | 141 bpm |
02:29
38,6 km/h
|
||||
|
Hrachovište - Krajné
Hrachovište - Krajné
open_in_new
4,16 km 0.6 %
|
08:33
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 205 W | 141 bpm |
03:40
68,1 km/h
|
||||
|
JebniSiTo
JebniSiTo
open_in_new
0,57 km 1.9 %
|
01:20
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 222 W | 143 bpm |
00:50
40,7 km/h
|
||||
|
Krajne power meter
Krajne power meter
open_in_new
0,57 km 5.3 %
|
01:46
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 229 W | 143 bpm |
00:58
35,4 km/h
|
||||
|
Podkylava
Podkylava
open_in_new
1,31 km -0.6 %
|
03:02
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 170 W | 130 bpm |
01:43
45,7 km/h
|
||||
|
podkylava ranc spurt
podkylava ranc spurt
open_in_new
0,38 km 5.3 %
|
01:14
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 198 W | 141 bpm |
00:33
41,4 km/h
|
||||
|
Od Adama k Mosnákom
Od Adama k Mosnákom
open_in_new
2,81 km 1.5 %
|
06:11
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 218 W | 144 bpm |
05:02
33,5 km/h
|
||||
|
Mosnákovci - Košariská
Mosnákovci - Košariská
open_in_new
1,02 km 6.3 %
|
02:41
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 427 W | 176 bpm |
02:41
22,9 km/h
|
||||
|
Košariská
Košariská
open_in_new
2,16 km 3.4 %
|
04:51
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 294 W | 165 bpm |
04:51
26,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre