home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 19. septembra 2023 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run - Devínska Kobyla

Posledné dni sú pre mňa veľmi ťažké, nemôžem robiť to, čo ma drží nad vodou, tak aspoň takto narýchlo vybehnúť na západ slnka 🤗

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:25:56
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,4 km/h
Výkon 281 W 407 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 975 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:08
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m
Nika33 • 2. mája 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Placheho - zakladna (vojenska cesta up)) Placheho - zakladna (vojenska cesta up)) open_in_new
3,71 km  6.3 %
 25:25
8,8 km/h
8,8 km/h 331 W 168 bpm 18:54
11,8 km/h
Plachého Climb Plachého Climb open_in_new
0,49 km  8.6 %
 03:50
7,6 km/h
7,6 km/h 358 W 153 bpm 02:22
12,3 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,23 km  8.5 %
 08:41
8,5 km/h
8,5 km/h 338 W 169 bpm 06:20
11,6 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,77 km  8.4 %
 05:18
8,7 km/h
8,7 km/h 333 W 167 bpm 03:52
12,0 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:26
8,8 km/h
8,8 km/h 333 W 173 bpm 04:19
11,1 km/h
Rakety jak pizza Rakety jak pizza open_in_new
0,98 km  -0.3 %
 12:47
4,6 km/h
4,6 km/h 143 W 148 bpm 05:16
11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 03:53
9,7 km/h
9,7 km/h 206 W 168 bpm 02:15
16,7 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 09:10
9,3 km/h
9,3 km/h 204 W 164 bpm 05:00
17,0 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:26
9,1 km/h
9,1 km/h 311 W 137 bpm 00:49
15,9 km/h
Tavarikova osada (zbeh) Tavarikova osada (zbeh) open_in_new
0,44 km  -15.7 %
 03:10
8,4 km/h
8,4 km/h 145 W 142 bpm 01:39
16,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up