Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 20. septembra 2023 o 5:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (264) inter

Draha 70min TFavg 144: R15" - 4 x 800 3.30 TF 165, 169, 169, 170 + 4 x 400 3.20 TFmax 175, 174, 174, 176 / medziklus 2:48 - V16"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:10:04
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 19,9 km/h
Výkon 406 W 583 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 124 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run (51) tatranska lomnica - tatranske matliare - zlta - folvarska polana - start

trending_up 14,4 km
schedule 01:27:49
landscape 550 m
srekac srekac • Včera o 8:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing (L5) tatranska lomnica

trending_up 26,0 km
schedule 02:25:27
landscape 130 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (50) tatranska lomnica - velka lomnica a nazad

trending_up 13,0 km
schedule 01:03:11
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Inter 400m tartan Inter 400m tartan open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:51
8,4 km/h
8,4 km/h 368 W 134 bpm 01:22
17,4 km/h
200m 200m open_in_new
0,20 km  0.1 %
 01:42
7,1 km/h
7,1 km/h 369 W 134 bpm 00:40
18,0 km/h
52 segmentov
keyboard_arrow_up