home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 23. septembra 2023 o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Fartlek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:54:17
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 12,9 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 717 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 18:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x45s Z5 on Outer Scotland in Scotland

trending_up 32,2 km
schedule 01:01:46
landscape 300 m
forder339 • 9. mája 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:31
landscape 0 m
forder339 • 8. mája 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:30:39
landscape 724 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
k Uhliskam up k Uhliskam up open_in_new
1,15 km  6.8 %
 07:05
9,8 km/h
9,8 km/h - 157 bpm 06:05
11,4 km/h
Svrčková-Podbieľ Svrčková-Podbieľ open_in_new
3,27 km  -1.6 %
 21:06
9,3 km/h
9,3 km/h - 130 bpm 14:04
14,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up