home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 24. septembra 2023 o 15:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon city trail run🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
01:44:15
landscape Nastúpané
502 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 20,6 km/h
Výkon 316 W 525 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 261 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,1 km
schedule 00:13:44
landscape 9 m
Miki77 • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,6 km
schedule 00:21:18
landscape 27 m
Miki77 • Včera o 11:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 💪🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:20
7,2 km/h
7,2 km/h 398 W 155 bpm 02:56
8,2 km/h
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 03:18
7,7 km/h
7,7 km/h 374 W 148 bpm 02:02
12,5 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:57
10,9 km/h
10,9 km/h 334 W 143 bpm 05:43
15,1 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 04:29
9,0 km/h
9,0 km/h 361 W 149 bpm 03:28
11,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up