home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
romanecmichal • 24. septembra 2023 o 14:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Biedny pokus o longrun.
Posledna jazda pred MMM

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
01:39:09
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,6 km/h
Výkon 328 W 460 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanecmichal • 26. apríla 2025 o 13:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pozemny hokej

trending_up 7,3 km
schedule 01:35:34
landscape 2 m
romanecmichal • 27. apríla 2025 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,4 km
schedule 02:02:51
landscape 440 m
romanecmichal • 21. apríla 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 38,4 km
schedule 01:28:13
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:37
9,4 km/h
9,4 km/h 322 W 137 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 23:48
10,4 km/h
10,4 km/h 349 W 156 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:52
10,8 km/h
10,8 km/h 343 W 146 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:35
10,4 km/h
10,4 km/h 345 W 152 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:10
10,3 km/h
10,3 km/h 348 W 157 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:23
9,9 km/h
9,9 km/h 360 W 159 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:43
10,3 km/h
10,3 km/h 365 W 161 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 23:23
10,4 km/h
10,4 km/h 362 W 162 bpm 17:16
14,1 km/h
5 km z kopca 5 km z kopca open_in_new
4,94 km  -1.6 %
 29:17
10,1 km/h
10,1 km/h 290 W 150 bpm 21:13
14,0 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 15:19
10,3 km/h
10,3 km/h 293 W 151 bpm 10:16
15,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up