•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
Uphill & down + čelovka..
Zaujímavé to je po tme 🙃
trending_up
Vzdialenosť
17,4 km
schedule
Čas
01:37:11
landscape
Nastúpané
399 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 351 W | 552 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 309 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:06:27
landscape
203 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:30
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,7 km
schedule
00:50:41
landscape
205 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dolna Dubina - tam
Dolna Dubina - tam
open_in_new
1,81 km -1.4 %
|
09:12
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 342 W | 168 bpm |
08:48
12,3 km/h
|
||||
|
Dolna Dubina - naspat
Dolna Dubina - naspat
open_in_new
1,82 km 1.5 %
|
09:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 370 W | 170 bpm |
09:45
11,2 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre