home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktorsamuel • 27. septembra 2023 o 18:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening dôchodcovský krok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:25:38
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,5 km/h
Výkon 338 W 470 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 184 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 11,2 km
schedule 01:07:22
landscape 112 m
viktorsamuel • Včera o 9:33
thumb_up0thumb_down

rowing Morning Kayaking

trending_up 7,5 km
schedule 00:47:47
landscape 40 m
viktorsamuel • Včera o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 08:12
11,3 km/h
11,3 km/h 323 W 146 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:27
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 152 bpm 01:46
21,7 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:48
10,6 km/h
10,6 km/h 328 W 156 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:51
10,6 km/h
10,6 km/h 322 W 155 bpm 02:20
26,6 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 05:14
11,4 km/h
11,4 km/h 327 W 157 bpm 04:11
14,3 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:24
10,9 km/h
10,9 km/h 335 W 159 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 04:00
9,8 km/h
9,8 km/h 325 W 157 bpm 02:32
15,4 km/h
Eurovea - Lafranconi Eurovea - Lafranconi open_in_new
3,62 km  0.1 %
 19:35
11,1 km/h
11,1 km/h 343 W 161 bpm 14:28
15,0 km/h
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 07:16
10,6 km/h
10,6 km/h 334 W 156 bpm 05:14
14,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:47
11,2 km/h
11,2 km/h 350 W 164 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:32
11,2 km/h
11,2 km/h 348 W 164 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:53
11,1 km/h
11,1 km/h 348 W 165 bpm 03:39
17,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up