home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 28. septembra 2023 o 8:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBest morning routine

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,4 km
schedule Čas
02:24:27
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 55,6 km/h
Výkon 177 W 519 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • Predvčerom o 9:43
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:30:47
landscape 0 m
bastylica • Predvčerom o 12:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Probably the nicest gym I’ve been so far

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:51
landscape 0 m
bastylica • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pacheros sprints (Pama-rozhladna) Pacheros sprints (Pama-rozhladna) open_in_new
0,30 km  -0.9 %
 00:40
27,1 km/h
27,1 km/h 136 W 128 bpm 00:10
108,3 km/h
Pama Sprint (od rozhladne) Pama Sprint (od rozhladne) open_in_new
2,74 km  0.1 %
 05:17
31,2 km/h
31,2 km/h 187 W 133 bpm 01:31
108,5 km/h
B1r Sprint B1r Sprint open_in_new
0,81 km  0.1 %
 01:32
31,8 km/h
31,8 km/h 204 W 133 bpm 00:27
108,2 km/h
Pama-Kittsee Speedcam Sprint Pama-Kittsee Speedcam Sprint open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 00:41
32,8 km/h
32,8 km/h 185 W 127 bpm 00:21
63,9 km/h
sprint kittsee berg -safe sprint kittsee berg -safe open_in_new
0,92 km  0.2 %
 01:32
36,1 km/h
36,1 km/h 180 W 133 bpm 01:14
44,8 km/h
Make a run for the border Make a run for the border open_in_new
1,82 km  0.1 %
 03:24
32,1 km/h
32,1 km/h 204 W 133 bpm 02:26
44,8 km/h
BAT-LAF BAT-LAF open_in_new
2,32 km  0 %
 04:33
30,6 km/h
30,6 km/h 175 W 130 bpm 03:27
40,4 km/h
Lafranconi-SNP Lafranconi-SNP open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 04:39
28,3 km/h
28,3 km/h 159 W 123 bpm 03:17
40,1 km/h
Od FTVŠ po parkovisko PKO Od FTVŠ po parkovisko PKO open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 01:21
28,3 km/h
28,3 km/h 184 W 124 bpm 00:54
42,5 km/h
Chatam Proppleer Chatam Proppleer open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 02:22
26,8 km/h
26,8 km/h 132 W 122 bpm 01:17
49,5 km/h
CINELLI RIDERS RED CARPET EAST CINELLI RIDERS RED CARPET EAST open_in_new
0,80 km  -0.1 %
 01:37
29,6 km/h
29,6 km/h 160 W 123 bpm 00:59
48,6 km/h
Umelka-Marianska Umelka-Marianska open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:36
28,0 km/h
28,0 km/h 141 W 121 bpm 02:08
34,1 km/h
Šafko - Marianska Šafko - Marianska open_in_new
0,70 km  -0.2 %
 01:30
27,9 km/h
27,9 km/h 147 W 120 bpm 00:44
57,1 km/h
Vajnorská Sprint 1+2 Vajnorská Sprint 1+2 open_in_new
0,87 km  0 %
 01:45
30,0 km/h
30,0 km/h 155 W 126 bpm 01:07
47,0 km/h
Vajnorská Sprint #1 Vajnorská Sprint #1 open_in_new
0,44 km  0 %
 00:48
32,8 km/h
32,8 km/h 149 W 126 bpm 00:31
50,8 km/h
Vajnorská Sprint #2 Vajnorská Sprint #2 open_in_new
0,38 km  0.5 %
 00:43
31,6 km/h
31,6 km/h 161 W 126 bpm 00:12
113,2 km/h
Vajnorská Sprint #3 Vajnorská Sprint #3 open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 00:32
29,8 km/h
29,8 km/h 189 W 122 bpm 00:18
53,0 km/h
57 segmentov
keyboard_arrow_up