home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 1. októbra 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2023

10 tyzdnov dozadu zlomenina.
Vcera predpoved garminu
A dnes realita prvý maratón.
Spokojný som...🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
03:28:59
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 20,6 km/h
Výkon 399 W 508 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 998 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 4:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 3,5 km
schedule 00:08:36
landscape 1 m
Somi1987 • Predvčerom o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Magnezitarska 60

trending_up 60,4 km
schedule 04:00:18
landscape 1 763 m
Somi1987 • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:00:31
12,3 km/h
12,3 km/h 394 W 163 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:05
11,2 km/h
11,2 km/h 358 W 155 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:45:30
12,1 km/h
12,1 km/h 396 W 164 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:08
12,8 km/h
12,8 km/h 409 W 170 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:11
12,8 km/h
12,8 km/h 416 W 172 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:56
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 160 bpm 02:04
16,9 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:28
12,4 km/h
12,4 km/h 374 W 169 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:59
12,4 km/h
12,4 km/h 375 W 162 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:12
11,9 km/h
11,9 km/h 389 W 162 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:35
12,0 km/h
12,0 km/h 398 W 162 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:53
12,2 km/h
12,2 km/h 404 W 167 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:59
12,4 km/h
12,4 km/h 409 W 168 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:28
12,3 km/h
12,3 km/h 403 W 165 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:44
12,0 km/h
12,0 km/h 401 W 166 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:27
12,3 km/h
12,3 km/h 409 W 165 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:46
12,7 km/h
12,7 km/h 394 W 166 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:10
12,0 km/h
12,0 km/h 384 W 166 bpm 03:14
19,2 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up