•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
00:57:49
landscape
Nastúpané
191 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 473 W | 697 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 956 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:43:37
landscape
105 m
•
hiking 55. ročník výstupu na Lysec
trending_up
9,4 km
schedule
02:15:14
landscape
804 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:51:50
landscape
150 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cez malú horičku
Cez malú horičku
open_in_new
0,66 km 4.1 %
|
03:26
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 458 W | 143 bpm |
02:30
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,41 km 10.9 %
|
02:58
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 505 W | 161 bpm |
02:16
10,9 km/h
|
||||
|
Do kopca
Do kopca
open_in_new
0,36 km 5.6 %
|
01:55
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 548 W | 164 bpm |
01:55
11,3 km/h
|
||||
|
Kopec medzi Dražkovcami a Ľaodvňou
Kopec medzi Dražkovcami a Ľaodvňou
open_in_new
0,56 km 4.1 %
|
02:42
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 546 W | 167 bpm |
02:42
12,4 km/h
|
||||
|
Medokys dole
Medokys dole
open_in_new
0,80 km -2.5 %
|
03:46
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 452 W | 157 bpm |
03:06
15,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre