home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 7. októbra 2023 o 13:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:15:34
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 65,9 km/h
Výkon 161 W 184 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Dnes o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:26
landscape 126 m
MichaelHo • Včera o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Buki, Mala Ida a par intervalov

trending_up 24,7 km
schedule 00:55:50
landscape 443 m
MichaelHo • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:41:53
landscape 610 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:32
20,4 km/h
20,4 km/h 159 W 132 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 22:10
24,9 km/h
24,9 km/h 163 W 136 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:37
50,3 km/h
50,3 km/h 159 W 121 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:44
10,2 km/h
10,2 km/h 168 W 131 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:13
34,9 km/h
34,9 km/h 168 W 130 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:27
19,2 km/h
19,2 km/h 166 W 132 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:46
9,1 km/h
9,1 km/h 168 W 132 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:28
45,7 km/h
45,7 km/h 168 W 133 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:21
11,0 km/h
11,0 km/h 168 W 132 bpm 01:05
34,0 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up