•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,2 km
schedule
Čas
01:36:46
landscape
Nastúpané
342 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 180 W | 669 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 192 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR advance pro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:46
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horný Hričov-Dolný Hričov
Horný Hričov-Dolný Hričov
open_in_new
3,92 km -0.6 %
|
06:49
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 171 W | 117 bpm |
04:28
52,7 km/h
|
||||
|
Horný Hričov-Dolný Hričov
Horný Hričov-Dolný Hričov
open_in_new
3,92 km -0.6 %
|
06:49
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 171 W | 117 bpm |
06:12
38,0 km/h
|
||||
|
Borina-Hričovské Podhradie
Borina-Hričovské Podhradie
open_in_new
2,44 km -0.7 %
|
04:32
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 178 W | 121 bpm |
03:08
46,7 km/h
|
||||
|
ITALIANO
ITALIANO
open_in_new
0,31 km 5.3 %
|
00:53
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 299 W | 129 bpm |
00:23
49,0 km/h
|
||||
|
Predmier - Súľov križovatka
Predmier - Súľov križovatka
open_in_new
5,43 km 1.4 %
|
13:25
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 182 W | 121 bpm |
08:21
39,1 km/h
|
||||
|
The King of sprint
The King of sprint
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:02
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 232 W | 123 bpm |
00:48
39,3 km/h
|
||||
|
Súľov - značka, značka
Súľov - značka, značka
open_in_new
1,74 km 1.1 %
|
04:28
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 194 W | 125 bpm |
03:02
34,4 km/h
|
||||
|
Súlov - Hrabové
Súlov - Hrabové
open_in_new
6,46 km -1.1 %
|
10:34
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 152 W | 112 bpm |
08:27
45,9 km/h
|
||||
|
LOM long
LOM long
open_in_new
0,91 km -1.8 %
|
01:27
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 111 W | 108 bpm |
01:01
53,5 km/h
|
||||
|
Lom-Jablonove
Lom-Jablonove
open_in_new
0,58 km -1.9 %
|
00:58
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 147 W | 107 bpm |
00:36
57,8 km/h
|
||||
|
KoS reverse
KoS reverse
open_in_new
0,83 km -0.7 %
|
01:23
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 168 W | 116 bpm |
01:08
43,8 km/h
|
||||
|
od mosta po kruháč
od mosta po kruháč
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
01:55
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 197 W | 120 bpm |
01:41
40,8 km/h
|
||||
|
Bytča kruháč-Most
Bytča kruháč-Most
open_in_new
0,93 km 1.9 %
|
02:05
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 245 W | 128 bpm |
01:27
38,3 km/h
|
||||
|
mostný
mostný
open_in_new
0,46 km 3.7 %
|
01:12
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 285 W | 133 bpm |
00:42
39,8 km/h
|
||||
|
CT Kotešová - Oblazov
CT Kotešová - Oblazov
open_in_new
2,69 km 0.1 %
|
03:39
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 361 W | 153 bpm |
03:39
44,2 km/h
|
||||
|
CT Kotešová - VN Hričov
CT Kotešová - VN Hričov
open_in_new
6,86 km 0.1 %
|
12:47
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 205 W | 130 bpm |
10:15
40,1 km/h
|
||||
|
Medzi potokmi
Medzi potokmi
open_in_new
3,98 km 0.3 %
|
08:51
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 150 W | 119 bpm |
06:00
39,8 km/h
|
||||
|
Kortina
Kortina
open_in_new
1,78 km 4.6 %
|
05:59
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 266 W | 138 bpm |
04:35
23,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre