home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Imroman • 11. októbra 2023 o 12:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDomace radosti 🙂

Ten bike bol stvoreny pre tieto tereny...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
03:24:21
landscape Nastúpané
1 313 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 52,9 km/h
Výkon 189 W 698 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 260 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: BMC Fourstroke LT

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • Včera o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po trati XCM Rajecke

trending_up 76,0 km
schedule 03:53:13
landscape 1 790 m
Imroman • Dnes o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sviatocne rege :)

trending_up 35,1 km
schedule 01:24:51
landscape 246 m
Imroman • Predvčerom o 11:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosina - stará cesta Up Rosina - stará cesta Up open_in_new
1,88 km  1.6 %
 05:11
21,8 km/h
21,8 km/h 228 W 148 bpm 03:20
33,9 km/h
Turie - Sacne (Asfalt) Turie - Sacne (Asfalt) open_in_new
8,51 km  6.2 %
 48:09
10,6 km/h
10,6 km/h 261 W 166 bpm 32:24
15,8 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
1,42 km  6.4 %
 06:46
12,6 km/h
12,6 km/h 242 W 154 bpm 03:27
24,7 km/h
spoj_troch_dolin spoj_troch_dolin open_in_new
2,57 km  5.1 %
 13:34
11,4 km/h
11,4 km/h 261 W 159 bpm 07:40
20,1 km/h
od druhej závory 2km od druhej závory 2km open_in_new
2,04 km  10.2 %
 15:11
8,1 km/h
8,1 km/h 282 W 171 bpm 10:42
11,4 km/h
Sačné od druhéj závory Sačné od druhéj závory open_in_new
4,60 km  6.9 %
 27:19
10,1 km/h
10,1 km/h 260 W 169 bpm 18:14
15,1 km/h
Karvaša A Bláhovca 171 Climb Karvaša A Bláhovca 171 Climb open_in_new
1,26 km  8.9 %
 07:58
9,5 km/h
9,5 km/h 294 W 172 bpm 05:07
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,95 km  10.7 %
 07:53
7,2 km/h
7,2 km/h 273 W 171 bpm 04:57
11,5 km/h
Stojka k žltej na Minčol Stojka k žltej na Minčol open_in_new
0,32 km  19.6 %
 02:37
7,3 km/h
7,3 km/h 307 W 174 bpm 01:46
10,9 km/h
Šafárikova 5327/11 Climb Šafárikova 5327/11 Climb open_in_new
0,97 km  12.8 %
 05:03
11,5 km/h
11,5 km/h 234 W 170 bpm 03:13
18,1 km/h
Sačné Kobylie trail Sačné Kobylie trail open_in_new
0,58 km  -6.3 %
 01:26
24,2 km/h
24,2 km/h 14 W 119 bpm 01:05
32,0 km/h
Sacne - Maly Ziar Sacne - Maly Ziar open_in_new
1,85 km  -1.2 %
 07:49
14,2 km/h
14,2 km/h 174 W 153 bpm 06:01
18,5 km/h
Malý Žiar po cestu Malý Žiar po cestu open_in_new
0,87 km  -6.3 %
 02:06
24,8 km/h
24,8 km/h 24 W 139 bpm 01:49
28,6 km/h
traverz ku vyhliadke - okruh ziar traverz ku vyhliadke - okruh ziar open_in_new
2,00 km  -1.2 %
 11:59
10,0 km/h
10,0 km/h 142 W 153 bpm 05:54
20,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,34 km  -1.1 %
 05:34
14,4 km/h
14,4 km/h 160 W 156 bpm 03:58
20,3 km/h
>< ↘️? >< ↘️? open_in_new
0,36 km  -26.8 %
 06:43
3,2 km/h
3,2 km/h 10 W 138 bpm 01:32
14,2 km/h
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? open_in_new
2,90 km  5.5 %
 16:02
10,9 km/h
10,9 km/h 260 W 171 bpm 10:28
16,6 km/h
Stúpanie na trail Stúpanie na trail open_in_new
4,57 km  6.3 %
 27:51
9,8 km/h
9,8 km/h 252 W 174 bpm 24:42
11,1 km/h
Uphill na Ziar Trails od jazierka Uphill na Ziar Trails od jazierka open_in_new
1,76 km  5.8 %
 11:40
9,0 km/h
9,0 km/h 236 W 177 bpm 10:46
9,8 km/h
Žiar klopky Žiar klopky open_in_new
1,79 km  -10.4 %
 04:34
23,6 km/h
23,6 km/h 6 W 158 bpm 03:23
31,8 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up