•
Bicykel
directions_bikePo trati XCM Rajecke
Trat klasika, ale bude dobre...nejaky novy makadam na par miestach, kde bolo vzdy bahno :) Vidime sa v sobotu 👀
trending_up
Vzdialenosť
76,0 km
schedule
Čas
03:53:13
landscape
Nastúpané
1 790 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,6 km/h | 70,3 km/h |
| Výkon | 210 W | 664 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 895 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
12,7 km
schedule
02:37:10
landscape
1 625 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:24
landscape
0 m
•
downhill_skiing Vratna ❤️
trending_up
13,5 km
schedule
02:25:03
landscape
1 572 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:59
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 279 W | 139 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Dve kaplnky
Dve kaplnky
open_in_new
2,06 km 2.5 %
|
08:57
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 235 W | 140 bpm |
06:57
17,8 km/h
|
||||
|
Biofarma - Kaplnka ↗️
Biofarma - Kaplnka ↗️
open_in_new
0,76 km 7.5 %
|
03:58
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 275 W | 145 bpm |
02:51
16,0 km/h
|
||||
|
Poluvsie Kaplnka - Cesta↘️?
Poluvsie Kaplnka - Cesta↘️?
open_in_new
0,36 km -6.4 %
|
00:30
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 65 W | 157 bpm |
00:30
42,6 km/h
|
||||
|
Stojka Poluvsie
Stojka Poluvsie
open_in_new
1,06 km 8.5 %
|
06:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 292 W | 151 bpm |
05:50
10,9 km/h
|
||||
|
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
01:52
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 229 W | 140 bpm |
01:40
21,1 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
04:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 262 W | 148 bpm |
02:47
21,4 km/h
|
||||
|
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
open_in_new
2,90 km 5.5 %
|
14:11
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 278 W | 152 bpm |
09:57
17,5 km/h
|
||||
|
Stránska Hájovňa - Slatiny
Stránska Hájovňa - Slatiny
open_in_new
7,05 km 6.8 %
|
36:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 284 W | 156 bpm |
27:05
15,6 km/h
|
||||
|
Vyslap okruh Ziar
Vyslap okruh Ziar
open_in_new
4,42 km 6.1 %
|
21:58
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 282 W | 154 bpm |
15:51
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 7 %
|
08:03
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 285 W | 156 bpm |
05:24
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
05:27
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 283 W | 159 bpm |
03:40
14,9 km/h
|
||||
|
Klingacik trail
Klingacik trail
open_in_new
0,62 km -19.3 %
|
02:45
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 2 W | 124 bpm |
01:47
20,9 km/h
|
||||
|
Svitačová dolina (Zámok - Omegová)
Svitačová dolina (Zámok - Omegová)
open_in_new
3,78 km 7.9 %
|
22:10
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 265 W | 151 bpm |
17:12
13,2 km/h
|
||||
|
SPA Cube 2. výšlap
SPA Cube 2. výšlap
open_in_new
4,29 km 7.6 %
|
23:58
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 268 W | 154 bpm |
17:06
15,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 9.8 %
|
08:42
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 267 W | 152 bpm |
05:54
14,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,02 km 10 %
|
04:44
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 263 W | 157 bpm |
03:26
17,8 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 2
Kunerad zjazd 2
open_in_new
9,59 km -4.5 %
|
25:01
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 125 W | 132 bpm |
15:18
37,6 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
03:12
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 148 W | 128 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
DH orange bodky s mostikmi
DH orange bodky s mostikmi
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
01:36
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 16 W | 135 bpm |
01:17
27,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre