•
Bicykel
directions_bikePrevetrat Fourstroke
Po tych dazdoch poriadna dzungla :)
trending_up
Vzdialenosť
79,8 km
schedule
Čas
03:52:45
landscape
Nastúpané
1 681 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 68,3 km/h |
| Výkon | 197 W | 817 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 2 678 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:46
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
75,9 km
schedule
02:40:33
landscape
459 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:59
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 262 W | 135 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
03:55
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 98 W | 121 bpm |
03:14
51,9 km/h
|
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
03:39
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 223 W | 151 bpm |
01:34
37,7 km/h
|
||||
|
Len Okolo
Len Okolo
open_in_new
0,70 km -0.6 %
|
01:29
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 186 W | 143 bpm |
00:57
44,5 km/h
|
||||
|
Na Stranske
Na Stranske
open_in_new
0,89 km 4.4 %
|
03:31
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 279 W | 153 bpm |
02:13
24,2 km/h
|
||||
|
Stojka Poluvsie
Stojka Poluvsie
open_in_new
1,06 km 8.5 %
|
05:50
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 336 W | 168 bpm |
05:50
10,9 km/h
|
||||
|
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
02:03
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 211 W | 145 bpm |
01:40
21,1 km/h
|
||||
|
Medzihorská smer Kunerad Climb
Medzihorská smer Kunerad Climb
open_in_new
1,43 km 4.2 %
|
04:56
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 360 W | 179 bpm |
04:56
17,4 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
02:47
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 438 W | 181 bpm |
02:47
21,4 km/h
|
||||
|
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
open_in_new
2,90 km 5.5 %
|
14:32
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 257 W | 163 bpm |
09:57
17,5 km/h
|
||||
|
Vyslap okruh Ziar
Vyslap okruh Ziar
open_in_new
4,42 km 6.1 %
|
22:36
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 258 W | 164 bpm |
15:51
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 7 %
|
08:20
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 255 W | 165 bpm |
05:24
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
05:38
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 262 W | 167 bpm |
03:40
14,9 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 1
Kunerad zjazd 1
open_in_new
6,46 km -5.9 %
|
12:31
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 55 W | 142 bpm |
09:37
40,3 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
03:03
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 93 W | 135 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
06:58
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 243 W | 155 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:29
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 270 W | 153 bpm |
00:58
32,7 km/h
|
||||
|
Skotna↗️↘️
Skotna↗️↘️
open_in_new
0,95 km -3.2 %
|
01:58
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 182 W | 152 bpm |
01:36
35,6 km/h
|
||||
|
CD Pole - jasenové
CD Pole - jasenové
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
03:16
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 188 W | 150 bpm |
02:42
32,2 km/h
|
||||
|
Jasenove - Zbynov
Jasenove - Zbynov
open_in_new
1,46 km -0.9 %
|
02:51
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 120 W | 145 bpm |
02:22
36,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre