•
Bicykel
directions_bikefinálna stoVKA #20 – Návrat k čistým prameňom
Dnes úplne nádherné počasie a skvelá jazda! Posledná v rámci Vrchárskej koruny Abova :)
Finiš na Margecanských fajnotkách, kde ma čakala rodinka 🩷🩷🩷
___
Dnes nemala svoj deň technika, odišiel hruďák a senzor kadencie, pol hodiny som čendžoval baterky, Edge reštartoval a nič. Tep som nakoniec meral hodinkami a prekvapivo celkom dobre.
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
04:24:50
landscape
Nastúpané
1 424 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 3 196 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Jahodná — Košice, deti bajkom, my peškom
trending_up
16,3 km
schedule
03:34:55
landscape
198 m
•
directions_bike Po auto na Jahodnú
trending_up
13,1 km
schedule
01:15:21
landscape
438 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava - N. Klatov
Myslava - N. Klatov
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
32:27
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 224 W | 134 bpm |
08:31
35,5 km/h
|
||||
|
Myslava - Zl. Idka kriz.
Myslava - Zl. Idka kriz.
open_in_new
14,19 km 1.7 %
|
39:19
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 212 W | 141 bpm |
31:29
27,0 km/h
|
||||
|
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
open_in_new
7,68 km 2.9 %
|
23:42
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 226 W | 145 bpm |
18:47
24,5 km/h
|
||||
|
Kopcek Mlynky
Kopcek Mlynky
open_in_new
0,59 km 4 %
|
01:53
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 252 W | 148 bpm |
01:04
33,1 km/h
|
||||
|
Col de Hylov :)
Col de Hylov :)
open_in_new
1,36 km 8.5 %
|
07:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 257 W | 159 bpm |
03:57
20,7 km/h
|
||||
|
miro 3
miro 3
open_in_new
0,55 km 7.9 %
|
03:01
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 254 W | 161 bpm |
01:41
19,6 km/h
|
||||
|
Caksova zaver
Caksova zaver
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
01:58
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 232 W | 166 bpm |
01:22
18,3 km/h
|
||||
|
Hylov -Mexico
Hylov -Mexico
open_in_new
3,17 km -1.4 %
|
06:22
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 162 W | 123 bpm |
04:42
40,4 km/h
|
||||
|
Hylov 1 smer Z.Idka
Hylov 1 smer Z.Idka
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:34
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 144 W | 126 bpm |
02:23
41,0 km/h
|
||||
|
Mexiko - Zl. Idka razc
Mexiko - Zl. Idka razc
open_in_new
4,05 km 1.7 %
|
10:45
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 214 W | 141 bpm |
08:20
29,1 km/h
|
||||
|
Zlata Idka razc.
Zlata Idka razc.
open_in_new
1,04 km 3.6 %
|
03:49
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 196 W | 145 bpm |
02:06
29,6 km/h
|
||||
|
zjazd do Rudnika
zjazd do Rudnika
open_in_new
4,84 km -4.7 %
|
08:09
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 94 W | 115 bpm |
05:15
55,3 km/h
|
||||
|
Podkova-koniec lesa smer Rudnik
Podkova-koniec lesa smer Rudnik
open_in_new
1,80 km -7 %
|
02:18
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 83 W | 113 bpm |
01:54
56,9 km/h
|
||||
|
Rudník S-J
Rudník S-J
open_in_new
1,18 km -2.4 %
|
02:11
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 95 W | 97 bpm |
01:23
51,1 km/h
|
||||
|
Rudník-Jasov
Rudník-Jasov
open_in_new
1,31 km 1.8 %
|
04:00
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 204 W | 113 bpm |
02:32
31,1 km/h
|
||||
|
Hill Jasov - Jasov
Hill Jasov - Jasov
open_in_new
1,59 km -5 %
|
02:43
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 39 W | 120 bpm |
02:08
44,6 km/h
|
||||
|
Ku Jasovu
Ku Jasovu
open_in_new
1,42 km -4.6 %
|
01:58
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 46 W | 114 bpm |
01:35
53,9 km/h
|
||||
|
Jasov - Poproč
Jasov - Poproč
open_in_new
2,29 km 3.2 %
|
07:53
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 209 W | 130 bpm |
05:55
23,2 km/h
|
||||
|
Poproč začiatok - Hore k zelenej bráne
Poproč začiatok - Hore k zelenej bráne
open_in_new
2,65 km 3.9 %
|
09:30
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 218 W | 134 bpm |
09:30
16,7 km/h
|
||||
|
Medzev - Čierna Moldava
Medzev - Čierna Moldava
open_in_new
4,67 km 1.3 %
|
11:04
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 225 W | 145 bpm |
08:28
33,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre