•
Beh
directions_runBeh - Hore-dole Slovenským rajom
trending_up
Vzdialenosť
19,4 km
schedule
Čas
03:07:13
landscape
Nastúpané
1 223 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,2 km/h | 13,3 km/h |
| Výkon | 139 W | 478 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 544 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Demänovská hora #7
trending_up
13,6 km
schedule
02:08:16
landscape
679 m
•
directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske
trending_up
56,1 km
schedule
03:29:58
landscape
932 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tomašovský výhľad
Tomašovský výhľad
open_in_new
1,27 km 4 %
|
10:04
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 191 W | 147 bpm |
08:14
9,3 km/h
|
||||
|
Tatran beh
Tatran beh
open_in_new
0,54 km 12.8 %
|
04:52
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 197 W | 150 bpm |
03:46
8,6 km/h
|
||||
|
Z Tomašovského výhledu dolů
Z Tomašovského výhledu dolů
open_in_new
0,60 km -21 %
|
06:19
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 72 W | 122 bpm |
03:15
11,0 km/h
|
||||
|
Na Kláštorisko
Na Kláštorisko
open_in_new
2,05 km 13.6 %
|
26:50
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 178 W | 157 bpm |
18:37
6,6 km/h
|
||||
|
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
open_in_new
2,02 km -13.1 %
|
15:46
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 95 W | 126 bpm |
09:27
12,8 km/h
|
||||
|
na ihrik
na ihrik
open_in_new
0,72 km 16.6 %
|
09:40
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 174 W | 151 bpm |
06:22
6,7 km/h
|
||||
|
Mlyn - Hrdlo po žltej
Mlyn - Hrdlo po žltej
open_in_new
3,70 km 0.7 %
|
37:46
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 137 W | 139 bpm |
37:42
5,9 km/h
|
||||
|
Na Zelenú horu
Na Zelenú horu
open_in_new
0,61 km 12.7 %
|
07:12
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 174 W | 146 bpm |
07:12
5,1 km/h
|
||||
|
enduro
enduro
open_in_new
1,22 km -19.1 %
|
14:17
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 70 W | 116 bpm |
07:33
9,7 km/h
|
||||
|
pumpa na tomasak
pumpa na tomasak
open_in_new
0,37 km 26.3 %
|
07:44
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 158 W | 145 bpm |
04:03
5,4 km/h
|
||||
|
Zbeh cez lúku
Zbeh cez lúku
open_in_new
0,39 km -12.6 %
|
02:14
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 117 W | 139 bpm |
01:14
19,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre