home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marian771008 • 18. októbra 2023 o 17:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly🦵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:00:35
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 20,5 km/h
Výkon 321 W 482 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 787 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marian771008 • 30. apríla 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:39
landscape 0 m
Marian771008 • 1. mája 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Karpaty+KWCC Social ride

trending_up 158,3 km
schedule 06:10:47
landscape 1 408 m
Marian771008 • 26. apríla 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 04:30
10,7 km/h
10,7 km/h 314 W 150 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:27
12,3 km/h
12,3 km/h 354 W 152 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 01:44
13,8 km/h
13,8 km/h 391 W 155 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:53
10,6 km/h
10,6 km/h 315 W 150 bpm 02:28
29,6 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:29
12,5 km/h
12,5 km/h 388 W 160 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:11
11,1 km/h
11,1 km/h 349 W 160 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 06:37
10,1 km/h
10,1 km/h 318 W 148 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 06:45
10,5 km/h
10,5 km/h 331 W 147 bpm -
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:52
12,6 km/h
12,6 km/h 349 W 165 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:34
10,4 km/h
10,4 km/h 290 W 146 bpm 02:35
26,4 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 02:35
10,8 km/h
10,8 km/h 302 W 153 bpm 01:49
15,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 04:50
10,1 km/h
10,1 km/h 288 W 147 bpm 03:36
13,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up