home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stefan61 • 24. októbra 2023 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: TEAM ITALY HIGH INTENSITY AND STRENGTH INCREASE WORKOUT SERIES by Ferroni (E) on Downtown Dolphin in Crit City

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 43,8 km/h
Výkon 110 W 222 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 382 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 • Predvčerom o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 23,7 km
schedule 01:18:40
landscape 164 m
Stefan61 • 29. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:30:17
landscape 268 m
Stefan61 • 27. apríla 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:12:21
landscape 177 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Downtown Dolphin - 10 Laps from Start Pens Downtown Dolphin - 10 Laps from Start Pens open_in_new
19,50 km  0 %
 36:55
31,7 km/h
31,7 km/h 114 W 108 bpm 24:30
47,8 km/h
Downtown Dolphin - 6 Laps from Start Pens Downtown Dolphin - 6 Laps from Start Pens open_in_new
11,66 km  0 %
 20:14
34,6 km/h
34,6 km/h 128 W 119 bpm 14:30
48,2 km/h
Downtown Dolphin Downtown Dolphin open_in_new
1,94 km  0 %
 03:52
30,1 km/h
30,1 km/h 57 W 100 bpm 02:00
58,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up