home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
antolikj • 24. októbra 2023 o 20:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,5 km
schedule Čas
01:20:25
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 41,4 km/h
Výkon 170 W 479 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 785 kcal
directions_bike Bicykel: Edy

directions_bike Posledné aktivity bikera

antolikj • Včera o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,5 km
schedule 00:57:40
landscape 210 m
antolikj • Predvčerom o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bogota

trending_up 56,4 km
schedule 02:42:08
landscape 1 121 m
antolikj • 29. apríla 2025 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 48,7 km
schedule 01:37:12
landscape 224 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 13:48
29,9 km/h
29,9 km/h 185 W 150 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:44
25,6 km/h
25,6 km/h 131 W 137 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:40
35,0 km/h
35,0 km/h 153 W 146 bpm 00:23
60,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up