home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris • 25. októbra 2023 o 14:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - HR Zone Run Z1/Z3 - 65 min. 🏃#129🏃

Z1/Z2-10 min, Z3-50 min., Z2-5 min.
🗽W15/1 Total 57🏃 km
🗽#84 🇺🇲

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
01:04:27
landscape Nastúpané
42,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 546 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo "umelky" Okolo "umelky" open_in_new
0,42 km  0 %
 03:45
6,7 km/h
6,7 km/h - 91 bpm 02:05
12,1 km/h
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 12:18
9,0 km/h
9,0 km/h - 117 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 06:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 118 bpm 04:02
14,7 km/h
Gäceľ - od schodov po koniec plota Gäceľ - od schodov po koniec plota open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 01:09
10,2 km/h
10,2 km/h - 122 bpm 00:54
13,0 km/h
Gäceľ - od Plota po schody Gäceľ - od Plota po schody open_in_new
0,20 km  0.2 %
 01:07
10,8 km/h
10,8 km/h - 122 bpm 00:48
15,1 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 06:40
8,4 km/h
8,4 km/h - 122 bpm 04:07
13,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up