home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jencaviliam • 25. októbra 2023 o 17:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:24:56
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 13,4 km/h
Výkon 239 W 373 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 895 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jencaviliam • Predvčerom o 14:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:18
landscape 0 m
jencaviliam • 30. apríla 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:33
landscape 0 m
jencaviliam • 28. apríla 2025 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,9 km
schedule 02:30:32
landscape 656 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Optimy E58 Z Optimy E58 open_in_new
1,40 km  -1.3 %
 08:40
9,7 km/h
9,7 km/h 260 W 150 bpm 06:41
12,6 km/h
Štúrová Uphill Štúrová Uphill open_in_new
0,51 km  2.6 %
 05:05
6,0 km/h
6,0 km/h 198 W 142 bpm 02:25
12,6 km/h
výbeh od Steelky ku Zajacovi výbeh od Steelky ku Zajacovi open_in_new
0,24 km  6.4 %
 02:05
7,0 km/h
7,0 km/h 283 W 157 bpm 01:17
11,4 km/h
Kaufland - Billa Kaufland - Billa open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 04:37
9,8 km/h
9,8 km/h 258 W 155 bpm 03:15
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up