•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:11:56
landscape
Nastúpané
129 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 953 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:39:01
landscape
64 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:33:08
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
20,6 km
schedule
01:11:38
landscape
485 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Optimy E58
Z Optimy E58
open_in_new
1,40 km -1.3 %
|
06:41
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 133 bpm |
06:41
12,6 km/h
|
||||
|
Dom Stare Mesto
Dom Stare Mesto
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
04:33
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 149 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Spartan Sprint Start
Spartan Sprint Start
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:08
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 149 bpm |
01:29
18,4 km/h
|
||||
|
Amfik - Sokolovska
Amfik - Sokolovska
open_in_new
0,93 km 4.2 %
|
05:13
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 154 bpm |
05:11
10,8 km/h
|
||||
|
Amfik short up
Amfik short up
open_in_new
0,34 km 4.8 %
|
01:50
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 155 bpm |
01:26
14,1 km/h
|
||||
|
Popradska 400m UP
Popradska 400m UP
open_in_new
0,42 km 4 %
|
02:24
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 154 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
Krizovatka - most up
Krizovatka - most up
open_in_new
0,30 km 7.1 %
|
01:55
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 155 bpm |
01:12
15,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre