•
Beh
directions_runBeh - Zlatovce - Sihoť - Zlatovce (hrádza)
R 15min - 10x 2min (@3:40min/km)/ 1min obnova - V 20min
Mal to byť tréning v teréne ale počasie a podmienky boli iné 😅
trending_up
Vzdialenosť
14,4 km
schedule
Čas
01:06:10
landscape
Nastúpané
11,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 19,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 963 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
| Počasie | Mokro |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zlatovce - Sihoť - Opatová a späť (cyklotrasa)
trending_up
14,0 km
schedule
01:03:57
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železný most - Sihoť 5
Železný most - Sihoť 5
open_in_new
3,03 km 0 %
|
12:45
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 390 W | 152 bpm |
12:45
14,3 km/h
|
||||
|
Plaváreň - Zimný štadión
Plaváreň - Zimný štadión
open_in_new
1,07 km 0.2 %
|
04:49
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 348 W | 159 bpm |
03:55
16,4 km/h
|
||||
|
Čekpoint - Zimný štadión
Čekpoint - Zimný štadión
open_in_new
0,89 km 0.1 %
|
03:50
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 440 W | 158 bpm |
03:20
16,0 km/h
|
||||
|
Zimný štadión - most na Ostrov
Zimný štadión - most na Ostrov
open_in_new
1,05 km -0.1 %
|
04:54
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 396 W | 156 bpm |
03:39
17,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre