home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 27. októbra 2023 o 16:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Sihoť - Zlatovce (hrádza)

R 15min - 10x 2min (@3:40min/km)/ 1min obnova - V 20min
Mal to byť tréning v teréne ale počasie a podmienky boli iné 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
01:06:10
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 19,1 km/h
Tepová frekvencia 150 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 963 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
Počasie Mokro
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m
siso33 • 1. mája 2025 o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Kasárne - Bíla - Lysa hora - Turzovka - BY - PB

trending_up 176,1 km
schedule 06:57:55
landscape 2 644 m
siso33 • Predvčerom o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Pupáčka a späť

trending_up 16,4 km
schedule 00:50:53
landscape 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železný most - Sihoť 5 Železný most - Sihoť 5 open_in_new
3,03 km  0 %
 12:45
14,3 km/h
14,3 km/h 390 W 152 bpm 12:45
14,3 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 04:49
13,3 km/h
13,3 km/h 348 W 159 bpm 04:18
14,9 km/h
Čekpoint - Zimný štadión Čekpoint - Zimný štadión open_in_new
0,89 km  0.1 %
 03:50
13,9 km/h
13,9 km/h 440 W 158 bpm 03:30
15,2 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 04:54
12,8 km/h
12,8 km/h 396 W 156 bpm 03:55
16,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up