Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 8. novembra 2023 o 18:01 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - Group Run: Tour of Watopia Run 2023 | Stage 2 | Standard on 5K Loop in Watopia

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:29:00
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 13,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 380 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 01:00:07
landscape 229 m
MichaelHo MichaelHo • 17. februára 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m
MichaelHo MichaelHo • 16. februára 2026 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:34
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3K Duathlon 3K Duathlon open_in_new
2,97 km  0 %
 16:19
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 13:34
13,2 km/h
Watopia 800m Warmup Run Watopia 800m Warmup Run open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:16
11,2 km/h
11,2 km/h - 148 bpm -
5K Run Loop 5K Run Loop open_in_new
5,01 km  1 %
 27:59
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 24:11
12,4 km/h
Race To The Beach Race To The Beach open_in_new
1,14 km  0 %
 06:14
11,0 km/h
11,0 km/h - 151 bpm 04:56
13,9 km/h
3k Puma wings, Solomon Islands 3k Puma wings, Solomon Islands open_in_new
3,01 km  0 %
 17:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 12:54
14,0 km/h
Race to the hairpin Race to the hairpin open_in_new
1,17 km  1 %
 06:43
10,5 km/h
10,5 km/h - 155 bpm 05:04
13,9 km/h
3k Puma of the second wind, Solomon Islands 3k Puma of the second wind, Solomon Islands open_in_new
3,00 km  0 %
 16:51
10,7 km/h
10,7 km/h - 161 bpm 14:47
12,2 km/h
Around the bend Around the bend open_in_new
0,84 km  0 %
 04:49
10,4 km/h
10,4 km/h - 157 bpm 03:36
14,0 km/h
who let the dogs out woof woof! who let the dogs out woof woof! open_in_new
1,92 km  0 %
 10:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 164 bpm 09:36
12,0 km/h
On top On top open_in_new
0,59 km  0 %
 03:21
10,6 km/h
10,6 km/h - 160 bpm 02:32
14,1 km/h
Run Meadow (overpass to overpass) Run Meadow (overpass to overpass) open_in_new
0,97 km  1 %
 05:17
11,0 km/h
11,0 km/h - 165 bpm 04:06
14,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up