home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
danieluram • 8. novembra 2023 o 8:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB: príprava na Free Trenčín (bolo blato).

Dnes som si bol vyskusat trat, ktora sa vraj bude pravdepodbne jazdit 17.11.2023.
Simuloval som 3h jazdu. Presiel som 47.8km (13okr.) a nastupal som 1600m.
Moj plan je ist 6h maraton, ale uz teraz viem ze to bude narocne a mozno to aj bude boliet tie nastupane metre :)
Tep: 159 - max: 76%
Tep 142 - 159: 22%

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,9 km
schedule Čas
03:07:30
landscape Nastúpané
1 690 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 50,9 km/h
Výkon 212 W -
Tepová frekvencia 166 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 718 kcal
directions_bike Bicykel: Scale 965 White

directions_bike Posledné aktivity bikera

danieluram • Včera o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB: s Nelkou - Priles

trending_up 26,7 km
schedule 01:28:57
landscape 229 m
danieluram • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB: s Adelkou

trending_up 2,6 km
schedule 00:11:06
landscape 31 m
danieluram • 11. júna 2025 o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB: dpnb

trending_up 10,5 km
schedule 00:24:47
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liptovská- kiosk Liptovská- kiosk open_in_new
0,81 km  7.5 %
 05:30
8,9 km/h
8,9 km/h 224 W 156 bpm 03:06
15,7 km/h
Šafárikova - Brezina vodáreň Šafárikova - Brezina vodáreň open_in_new
0,45 km  9.7 %
 03:31
7,7 km/h
7,7 km/h 241 W 154 bpm 01:41
16,1 km/h
Okruh - Free Trencin 17.11.2023 Okruh - Free Trencin 17.11.2023 open_in_new
3,55 km  -0.1 %
 13:13
16,1 km/h
16,1 km/h 214 W 167 bpm 13:04
16,3 km/h
Zjazd do doliny Zjazd do doliny open_in_new
0,45 km  -15.7 %
 00:51
31,7 km/h
31,7 km/h - 151 bpm 00:24
67,4 km/h
Morda I Morda I open_in_new
0,22 km  14.5 %
 01:49
7,1 km/h
7,1 km/h 266 W 174 bpm 00:59
13,2 km/h
Kozi Vrch Climb Kozi Vrch Climb open_in_new
0,69 km  7 %
 03:44
11,1 km/h
11,1 km/h 259 W 172 bpm 01:58
21,0 km/h
Pod Kozí Vrch od konca južnej Pod Kozí Vrch od konca južnej open_in_new
0,53 km  6.7 %
 03:02
10,5 km/h
10,5 km/h 256 W 172 bpm 01:36
20,0 km/h
Schurter Schurter open_in_new
0,18 km  8 %
 00:49
13,3 km/h
13,3 km/h 315 W 164 bpm 00:23
28,3 km/h
77 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up