home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • 8. novembra 2023 o 20:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 60,1 km/h
Výkon 176 W 579 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • Predvčerom o 19:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:27:02
landscape 152 m
VincoB • 18. júna 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:35
landscape 40 m
VincoB • 16. júna 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:57:42
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 01:00:50
33,5 km/h
33,5 km/h 179 W 146 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:52
32,1 km/h
32,1 km/h 176 W 150 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 399 W 142 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 213 W 149 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up